標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     $ Y" T& \% v7 M8 r( O' I
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j" j2 P9 k8 _/ B& N
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調味:     
. x3 s0 }4 M- l% K# A7 I5.39.217.77:8898年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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& u1 }8 j/ g& u' I; L% d' ^* p做法:     
7 h* k" s: X% Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 i1 a, K) n( Z5 c  ]! C$ {. x

' `+ l6 d1 h9 Z2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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8 S% Q* |% o6 i) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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