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標題: [中式食譜] 蔥燒鱈魚 [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-3-13 12:19 PM     標題: 蔥燒鱈魚

材料:鱈魚片1片、蒜末10g、蔥段60g、香菜5g、黑胡椒1小匙、香油1大匙0 P& A+ M- e2 S+ v- J; z
調味料:米酒2大匙、素蠔油2大匙、糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- f4 Z: _3 S  z2 P$ ^
做法5.39.217.77:8898, L( J( p+ y. N
1.鱈魚用小刀將表皮細鱗刮除洗淨備用;取一水晶碗,將所有調味混勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb( `* `) D. b2 K
2.熱一炒鍋下香油,爆香蔥段、1/2蒜末後,再將鱈魚放至蔥段上,並淋上作法1調味料、1/2蒜末,再加蓋燜煮5分鐘,起鍋後撒上黑胡椒和香菜即可。




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