公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 蔥燒鱈魚 [打印本頁]

作者: mw4mango 時間: 2015-3-13 12:19 PM 標題: 蔥燒鱈魚

材料:鱈魚片1片、蒜末10g、蔥段60g、香菜5g、黑胡椒1小匙、香油1大匙# E5 _9 L% G- q+ ^# h* V/ _1 r# y: `
調味料:米酒2大匙、素蠔油2大匙、糖1小匙5.39.217.77:8898- {' I* x: e& e! z
做法
1.鱈魚用小刀將表皮細鱗刮除洗淨備用；取一水晶碗，將所有調味混勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb) v* \& W+ E: }' w2 r
2.熱一炒鍋下香油，爆香蔥段、1/2蒜末後，再將鱈魚放至蔥段上，並淋上作法1調味料、1/2蒜末，再加蓋燜煮5分鐘，起鍋後撒上黑胡椒和香菜即可。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)