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標題: [中式食譜] 蔥燒鱈魚 [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-3-13 12:19 PM     標題: 蔥燒鱈魚

材料:鱈魚片1片、蒜末10g、蔥段60g、香菜5g、黑胡椒1小匙、香油1大匙5.39.217.77:88985 v: y* t5 H+ V2 _& w+ ]
調味料:米酒2大匙、素蠔油2大匙、糖1小匙
- ]- T; k: U. l( F) K" Otvb now,tvbnow,bttvb做法
, s2 E' I8 p4 G* r$ qtvb now,tvbnow,bttvb1.鱈魚用小刀將表皮細鱗刮除洗淨備用;取一水晶碗,將所有調味混勻備用。
& n5 E6 Q1 f1 u& T公仔箱論壇2.熱一炒鍋下香油,爆香蔥段、1/2蒜末後,再將鱈魚放至蔥段上,並淋上作法1調味料、1/2蒜末,再加蓋燜煮5分鐘,起鍋後撒上黑胡椒和香菜即可。




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