標題:
[中式食譜]
豆醬薑酒沙尖魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-13 03:58 AM
標題:
豆醬薑酒沙尖魚
公仔箱論壇# t" i8 _% v- L/ m i) M8 i8 v
材料:
9 I) f/ N8 |( o& ?; }& `
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
0 \" ?$ _; E/ V5 @7 f5.39.217.77:8898
; G$ n N& _; P2 g. n( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h' K: v) x/ j8 C& ]- l) @( ]* U- Htvb now,tvbnow,bttvb
調味醃料(沙尖魚):
5.39.217.77:8898! _+ @* i; O6 K
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
" t" b( d$ t5 b7 M. q- u+ T% z" a/ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~* G: I4 F7 v; z6 z! H
公仔箱論壇$ g3 Y, ]' |$ X! K
做法:
7 H/ q" z3 }$ p, Z5.39.217.77:8898
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
4 @9 o: O. J+ |
" @ n4 |4 H K: G' k
2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. Z' b+ d+ p d. H: K5 d
5 p: b# ?! i9 ?/ t! A' K
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
9 w5 p- f4 g" X* ]- ^# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r& f! F, I0 s/ l0 D) O
4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
, j$ U8 A, t) u! W4 J7 c
t, G* k5 l6 T# M. L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0