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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚


# D- G8 @1 g, ?2 V+ p/ i材料:     
2 _5 ]. x+ q8 x0 @6 E9 ?9 J3 Y沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)& Y, k% i4 \; j+ D2 J1 U7 j
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- |, y' ]5 Z, r; e, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(沙尖魚): tvb now,tvbnow,bttvb, F+ q! o0 G0 a$ B/ {  M5 N
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
& i% ^4 R* ]5 }6 R. s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D& H6 [2 D0 ?: ?* _1 d0 c# z
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做法:     
$ T4 }9 K% O. w/ `# b) e4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [5 s7 v3 k0 j8 o
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb  ~$ W0 n. l" p, s/ [, }

" F; x8 X* C* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。) w, \8 |  }4 r" L% i. \

( [8 p8 R/ ?9 W' i, Xtvb now,tvbnow,bttvb4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `- S3 H6 K  t1 A

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