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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊

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材料:     
* w6 I+ J- x" n/ F( C2 [魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)tvb now,tvbnow,bttvb! Y  x; T* N9 S) o# ?3 {2 O1 R* u

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8 R% R+ k5 u# u& c5.39.217.77:8898調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
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芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w; Z9 `1 d, C* Q' O; S, z* _2 y
忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 \1 T8 F% r

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 f9 l3 ^% A$ G9 g) L
1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。& V0 N* L) O1 E' ^0 ^
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2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。公仔箱論壇' B% O: {$ \$ I% R9 H. Z

: }: V- k+ o# v4 t! }* G3 f公仔箱論壇3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。
+ K( N% Y" y; J( E! F5 s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F* }: E1 n$ f5 r1 v
4. 淋於煎白魚塊上即成。
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