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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊

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材料:     : i5 D) \& y3 L( F# s0 m
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)7 q6 `6 J* u  Z' R* ]

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調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀) 6 F: P# b' k* m+ ^
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芡汁:
  B( S: a; l9 m8 B' `# R% X: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m" F# M, H4 F4 E8 U( l. A7 x, ?7 Y

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) B0 v) g" e) p8 z! @6 u& C4 K5 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
7 U% R+ M+ ~$ Y; \6 Y- H/ ~5.39.217.77:88981. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。
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2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。
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1 {: A2 c% ~8 [( `0 ]6 R4 ?' @公仔箱論壇3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。
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4. 淋於煎白魚塊上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [/ C8 R# u! M. H3 H

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