標題:
[中式食譜]
珍珠魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-13 03:57 AM
標題:
珍珠魚塊
5.39.217.77:8898, Y. y+ H% K5 b( o8 H
材料:
5 B( l+ e* Y! v5 K* G( @* L% a) \5.39.217.77:8898
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)
* B9 I j; K& A
公仔箱論壇4 T$ s0 Q7 z, {, U
! h2 g" \( {* k. I. o5 C
調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
6 ?& L L! e; U9 C$ ~3 E5.39.217.77:8898
/ q, Q% `, _3 }! Z9 n+ K0 p1 i
2 v( Y4 \+ \/ [" Q* w* c
芡汁:
9 [3 w( O. t! Q9 g) u公仔箱論壇
忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙
* Z0 v+ B, W3 B1 i2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb3 @4 a" h3 w: f/ H& v) I/ v z
8 B( k" Y" [3 J Z/ K( I
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \( D/ j Z! [' l( q* l
1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y3 ^( R$ Z4 z
tvb now,tvbnow,bttvb g4 R; E) E4 E. ^
2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R2 b7 L7 x4 m$ q* W
1 F9 w0 J1 y) Q% R9 d5.39.217.77:8898
3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。
3 A, Q- Z+ ?8 D: P' M6 Z5.39.217.77:8898
9 o7 W, H) o1 o
4. 淋於煎白魚塊上即成。
- e/ o+ j) q+ ^/ m
n5 L# b4 F% \& d3 o* W5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0