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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊

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材料:     
' y+ W) V5 A# Z8 G5 z公仔箱論壇魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i' a; Q. |' }) O! U

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調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g) [! P4 d: P( f; {7 ^
芡汁: 5.39.217.77:88985 {, B. q3 e- m# @' c
忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙5 n. c- X' _/ L1 P8 w- e
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) e" _6 D( g9 K) }( a( @# O做法:     公仔箱論壇) Y4 n, v& k) s, i! C( C
1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。
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" w! O2 {# l3 J% ^8 N' L5.39.217.77:88982. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K8 T2 I1 R! I" e1 V7 V/ P, ~2 y) L+ t
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3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。
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9 D) O" v+ }7 l3 m0 R7 G  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 淋於煎白魚塊上即成。5.39.217.77:8898) e7 ?7 n9 ~# f+ M

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