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標題: [中式食譜] 酸甜菠蘿田雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:58 AM     標題: 酸甜菠蘿田雞腿


4 K' X) `- C3 b3 Z6 L5 B! h! z! o6 E公仔箱論壇材料:     
7 p. a+ |" @: s' z* R% \9 k: Y田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙5 O' Q; ]/ N, t0 e2 N% K

8 v, O1 H+ M- ?9 L3 k6 _# {7 Y公仔箱論壇
# _$ I) P7 |* y( T4 r調味:     ) z9 B  f8 T5 b! G0 y
泰式甜辣醬 5 Q; d: x5 J) U1 N; b0 b

5 S0 N5 K( m. W  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X7 C8 x2 Q7 K0 g; W1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量5.39.217.77:8898( h! Y* e8 z. M/ r' y

2 O5 ?( P4 C9 o' M5.39.217.77:8898
: O/ w) ?  k2 ]1 {! e! ?) T9 A9 q  n5.39.217.77:8898做法:     
& y& |) O7 q& w1. 先用清水將雞油菌浸泡,隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }6 w$ _5 y7 z: E& O6 G+ r1 e

) r/ E  b3 Q1 [- Q+ H4 ]2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。1 F3 J5 Z. o. l& v1 o, C
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3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片,上碟備用。* @" ^# U! @+ |& r* \

6 P3 N; |% l$ {3 t6 K7 {5.39.217.77:88984. 拌入田雞腿略炒後灒酒,注入清水略煮2分鐘,加入秋葵及泰式甜辣醬,將洋蔥等回鑊拌勻即成。
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