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標題: [中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:57 AM     標題: 蘑菇雜菜汁豬扒


4 ~1 s  f: A; z公仔箱論壇材料:       G" h* y9 F4 f0 j3 B9 M% H5 X
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙
% x% C- m7 {/ Z1 Y/ [6 `( F" e6 w$ K8 G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C0 r1 t/ k0 g  l$ p! `4 L- |

7 J5 Y0 v7 W* E0 w( e1 t1 h; Z* Y調味醃料(巴西豬扒):
: }* C2 R8 K. K& d) r5.39.217.77:8898濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
/ x1 e& d8 z0 ]$ C" b# _  c1 j+ R1 u( ^$ [8 }) F, N

! v* L% M4 o8 X3 m" v6 w  a做法:     
3 Z/ g5 s3 }1 O1 }5.39.217.77:88981.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
+ v, F, n1 [3 r5.39.217.77:8898
) m+ o9 R' [' D1 N) S8 V+ a1 D" Utvb now,tvbnow,bttvb2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb% L+ F9 l0 h/ |+ m  V1 i2 x

1 C3 m1 F- u2 y  _8 b公仔箱論壇3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。5.39.217.77:8898% y( B' f* l9 H, c" S

5 G8 j, _6 e' e* Y" O" B, K, P4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。
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