標題:
[中式食譜]
蘑菇雜菜汁豬扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-12 03:57 AM
標題:
蘑菇雜菜汁豬扒
U8 Y. W0 C% o+ z公仔箱論壇
材料:
" {& W; t& K. e8 X8 c& k5.39.217.77:8898
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙
- y8 m3 ]) O4 ?; gtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇7 a3 ]1 u- g X4 o1 s
7 T# r% y# v& R3 wtvb now,tvbnow,bttvb
調味醃料(巴西豬扒):
5.39.217.77:8898- M. r2 F* ~/ U; X$ r8 l- z
濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L6 B! w6 k# g+ f
4 v) |6 ]1 d, G6 \
7 N$ f+ j, Y- g2 ^2 c! v$ w0 u5 B
做法:
1 I9 T, _: [: E t公仔箱論壇
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
5.39.217.77:8898. ]9 L7 J+ n4 A Q- j! e
% z/ U3 c7 T7 I$ W( J5 u# m5.39.217.77:8898
2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
& u( \7 ]- i' i7 `* u" O$ {" Y5.39.217.77:8898
- S( e& j" J$ U( c' L3 d3 i* z( z: y
3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
% k0 U* B+ { f4 ]% Z$ W, f" ?
$ f. s# _& V" u7 `公仔箱論壇
4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。
公仔箱論壇# |6 l, ?1 Y' F* ^
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0