標題:
[中式食譜]
蒜蓉煙香蜆肉炒蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-12 03:56 AM
標題:
蒜蓉煙香蜆肉炒蛋
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T" N+ ]3 n6 H; }% |
材料:
5.39.217.77:88980 w+ C6 ^$ W; L
急凍蜆肉150克、煙肉2至3片(切幼條)、蒜蓉1湯匙、蛋3至4隻、蔥粒2湯匙
. f) O; x0 t6 F1 B$ D- V
5.39.217.77:8898, Y6 t9 w2 ?* g* }! @
( {# \3 p0 K; ?公仔箱論壇
調味調味料(蜆肉):
* W- j; X8 s3 w/ V9 B2 G
魚露1茶匙半、胡椒粉少許、生粉半茶匙
$ }+ Q o7 {' I3 [3 Y2 H
/ R- j' }" @3 c
. V3 x0 |5 ?0 W1 }, q; |
調味料(蛋):
; Z: T/ ?* N) K+ d8 q5.39.217.77:8898
魚露1至1茶匙半、胡椒粉少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _0 V2 x6 X( A0 j
% s# ]! ?1 ]1 L C
公仔箱論壇1 ?: {8 w6 @5 {
調味料(蒜蓉):
8 n0 s6 `- E: o0 d
滾油2湯匙、鹽1/4茶匙
! T! B5 @* G5 X8 D
3 r7 f2 q. o9 b+ U# H
# [+ X5 p7 X. t1 {0 [, J" J' f公仔箱論壇
做法:
+ u: e: s. [- [6 b5.39.217.77:8898
1. 急凍蜆肉沖淨,抹乾,拌入調味料;蒜蓉放小碗內,加入滾油拌勻,加調味料;蛋與魚露、胡椒粉一起打勻。
6 e$ {* c! x9 {" a4 @0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `% r1 x4 P5 x" r: a. M0 [8 H* k
2. 燒2湯匙油,把煙肉炒香,加蜆肉炒至香口,取出加入蛋液內。
, o& z) p4 c# h! q3 V
2 o) V8 I% x [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 燒2湯匙油,油熱時倒入蛋液拌勻,隨即加調味蒜蓉及蔥粒,炒成滑蛋。
, Y9 r' _% k7 `
" I" W" ^% u0 q0 u5 X5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0