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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


$ ~, k% B6 e; m! B7 i% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇, ?+ k( I, g% ?; S% \+ q
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 T+ J" n/ ]3 u: B

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4 [) B8 w, `2 N: W9 F" R  K( [4 k5.39.217.77:8898調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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9 Q" X+ `" [* c  L# m8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
9 {4 P7 h5 F) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i% u. ], m9 a7 J2 Z  O$ v/ U- W
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" C4 R7 _7 }: h" G; m5.39.217.77:8898做法:     tvb now,tvbnow,bttvb) |% n3 b/ `. O+ P% r8 |
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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9 a6 {/ z" i$ t$ Etvb now,tvbnow,bttvb2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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$ D# X  d, y/ b1 Q0 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ }" f4 k/ @  G/ ?

* F1 v) J+ w' l4 D5.39.217.77:88984. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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