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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


" a' {+ _6 y' j% ^' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
+ q# j" v% {  ~4 p: X/ c& i8 a8 [; w5.39.217.77:8898金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙6 Z9 Y" P5 l/ B* A+ \5 S( V6 w' K- c* K
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4 w+ Q- {# k& W2 R  ^4 V4 S調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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芡汁: 4 `9 ?* T- i3 }' o! G
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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* c. `1 Z+ I3 {+ v7 H5.39.217.77:8898做法:     公仔箱論壇; V2 {- u" I  V+ Y$ W
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb  w* F5 H8 e3 V( ~
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
3 U( i. M( }+ R  P& v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q/ {. p' A( A. h
3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb: A$ v! }0 D1 n  @, y
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 P3 r& k. D5 D+ H" F% L0 f

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