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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


# K" O  m8 Q. M( Z/ r0 i2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
, p  G1 O  E# T! a8 K( A7 W8 C9 ~公仔箱論壇金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
$ X$ x9 a+ e) E- ]0 l. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h+ a( |: {8 I" C# d( e7 z- J4 K) }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 T! y) i+ ^. f& O
調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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8 T# E( Y4 G& J( H/ z! }7 M公仔箱論壇芡汁: ! u$ o4 B  r* J4 R8 x6 P$ t
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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做法:     
9 W/ b; G, e: W3 C1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。5.39.217.77:8898* E" C5 f* _# L* |+ a
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。& W$ U0 x+ a. g. i
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?/ T; N$ b# n" s7 ]6 [, f( e
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