標題:
[中式食譜]
豆醬金錢牛腱煮絲瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-12 03:56 AM
標題:
豆醬金錢牛腱煮絲瓜
, s2 ?; B, {; x& n) R# E6 j5.39.217.77:8898
材料:
% u+ d2 F: Y. C4 Z, U0 itvb now,tvbnow,bttvb
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
. [# a* O/ K0 U7 f( {3 l5 B+ w* E+ [
. ^& U" C5 H- F9 o2 ^) Q( Q9 \7 \
7 Q6 W% L O6 t! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
* v2 h: B/ _, J6 `. U0 g
: @9 V1 B' K1 r$ p8 l2 F3 z' L: t
芡汁:
1 h1 L9 J! y/ c: J- z6 R) I I
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
# S. ?0 c" ^& _5 i5.39.217.77:8898
/ Q; b1 ]4 `9 t- J+ C
6 q2 E2 a3 [' m# c
做法:
/ w/ X6 y9 j$ v |! i
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 @5 \+ l" {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: R) H+ o( p! a1 O0 K* M& n
2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
3 W; L$ q1 C- s( f, z* G2 B! C
2 B- ~% k# |" D- w) h, ltvb now,tvbnow,bttvb
3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
' J( k/ D% U& K+ |5 w, T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D& z& V1 g& E3 n$ ?
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
5 A3 T6 d r/ |- U6 \* A: d R公仔箱論壇
5.39.217.77:8898+ y0 n2 ~! @ W4 _- m. L" H( M9 M3 a2 {
0 |9 x4 S. Y$ z. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0