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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


, s2 ?; B, {; x& n) R# E6 j5.39.217.77:8898材料:     
% u+ d2 F: Y. C4 Z, U0 itvb now,tvbnow,bttvb金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙. [# a* O/ K0 U7 f( {3 l5 B+ w* E+ [

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7 Q6 W% L  O6 t! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 * v2 h: B/ _, J6 `. U0 g
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芡汁:
1 h1 L9 J! y/ c: J- z6 R) I  I水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
# S. ?0 c" ^& _5 i5.39.217.77:8898/ Q; b1 ]4 `9 t- J+ C

6 q2 E2 a3 [' m# c做法:     
/ w/ X6 y9 j$ v  |! i1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 @5 \+ l" {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: R) H+ o( p! a1 O0 K* M& n
2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。3 W; L$ q1 C- s( f, z* G2 B! C

2 B- ~% k# |" D- w) h, ltvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。' J( k/ D% U& K+ |5 w, T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D& z& V1 g& E3 n$ ?
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
5 A3 T6 d  r/ |- U6 \* A: d  R公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ y0 n2 ~! @  W4 _- m. L" H( M9 M3 a2 {

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