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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     
0 k6 C0 x$ J4 \$ k; T( I公仔箱論壇金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
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0 i4 }. P, \( x% G. L0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
( Q3 S  ~/ p$ _$ t5.39.217.77:8898
8 \  J% @3 x9 i; z4 }$ S芡汁:
( ~# J  H- w! J5 C/ J' i# C公仔箱論壇水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
6 l7 ?$ g) c. ]8 D1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' M5 ~; A& M# m% O5 k

4 O7 Y  n2 U1 K% R# V; c5.39.217.77:8898做法:     
* ~" [% E& z8 U% m; s1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb+ _+ l7 e' ]( b/ a+ O
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
  @7 k3 J, S) ^0 i: A0 _# _- |) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X  H1 k3 b0 q, D5.39.217.77:88984. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。' l0 U( }3 w3 @& ?+ k! H# _' N3 ~. ^

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