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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


1 `' O+ N& O8 {. X. K% H0 S/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z# B: Y3 f5 h& y9 y
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
0 i$ r9 r4 S& X  U3 E9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m& L" ~" a3 d( }( n& l

" d# |0 M5 D+ @4 J* W: R+ X5.39.217.77:8898調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb1 s: Y, y* I  N
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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5 A6 c% i. B+ q1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     : t" ]: k7 o. D" o2 W* Q
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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2 o% X7 r% m# {) C" G! E  z3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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( F  @' v8 ]/ a8 Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb; P/ B. [$ s* s2 ^8 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I; k& x, K7 [( G3 p+ W/ g1 T

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