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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


4 @3 q' `: a7 L' Y/ \* Y' D5.39.217.77:8898材料:     
" d+ N% H3 y9 {1 {  n3 C( h公仔箱論壇金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
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6 ?' n/ n5 {: _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C9 z) f. e4 ~' T2 s
調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 5.39.217.77:8898' t- D% \7 M! J& ^# i6 `% X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J5 \! e: J" u* ~3 i; Z7 ^
芡汁:
& M6 N, S7 I! U7 Y( v' \# B. y1 v5.39.217.77:8898水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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做法:     , n9 Z) f, Z$ ~" q% o
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。5.39.217.77:8898$ T. J+ N" A: j- c* F! B  @

2 O8 G( j5 p' q6 {/ u! u公仔箱論壇2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。tvb now,tvbnow,bttvb5 h5 |1 L+ j2 P

. ^1 k( c7 m5 j" _% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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% j2 F% U( _# P( p/ I公仔箱論壇4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
: s) i9 \$ \. m0 e6 Z" g. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& h5 ]5 |7 T5 w6 h* y$ f7 b

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