標題: [冷知識分享] 維他命百科辭典 [打印本頁]

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作者: Avboxnow    時間: 2015-3-10 06:53 PM     標題: 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K% A% Y. }" Q7 S( y( t
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
) L" A! J6 \4 U, |5 ]公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
' b- {9 B; c% k" i1 J6 ptvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚5.39.217.77:8898% A1 e; J3 B( ?% y
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
; c* t( G+ ?  t+ a& n& R5.39.217.77:8898雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  A: n# ^/ S/ n( |% W
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
; Y  h1 B% U6 s) U2 z公仔箱論壇豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝) }! F  `- e, Y/ I9 Q1 g
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
7 a" t  @; s; z$ i- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
0 r( w& E) W3 ^* B: K6 k) U1 J; Etvb now,tvbnow,bttvb牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
" c2 ~( h0 I1 ~: b5.39.217.77:8898秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓$ I$ E, F0 `- K; }
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
% y: I  S1 h1 b% E' d, s" I鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
4 ^; f$ ]$ n' o, A( K1 @/ h( M5.39.217.77:8898鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
8 B- ]3 y5 M$ H3 a# ^" h鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
% W: F2 S/ P) e- g5 Mtvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
- t. I% ~9 Z+ g/ {# ?9 f) t7 i蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
' f4 H8 X: P, ?: c蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
% C, a$ G5 z* _4 u扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
6 q3 F7 C! B, A6 g+ x; D0 v$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
& b/ _6 c2 s% v章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
$ [; U0 o, e6 b# m; t公仔箱論壇鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb( `0 O0 Y7 B5 A9 A, d+ g$ ]3 E
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
& z0 S' t6 q2 m0 @" u0 @4 A牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚6 ]' |% Y8 _% w! v" g
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎0 s1 i/ m$ T. J
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
" F" O/ G; i; N( g, E" r, Jtvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
. U9 V* ]* `# B$ a( E7 \4 \5.39.217.77:8898檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉5.39.217.77:88985 J: N2 m& \( U+ D- i
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
7 r! T# Z0 F" d) _1 x3 `& e2 X6 I5.39.217.77:8898士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
" O- ~* z0 n" @; M公仔箱論壇芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚, V$ D7 M# @# d  _
山竹  葉酸  防止貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }$ M2 P% S8 T; M" n. h
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
, t: q( i; T5 V: Stvb now,tvbnow,bttvb奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
! t# S! A% R) n9 |6 H! ?西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb9 r! |! i& `: l) T9 r$ u+ ^% W
木瓜  維他命C  整腸
6 r! ]' m3 K  e: k1 J9 g3 r$ G菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
+ L6 [+ r7 T0 e5 s4 s) P3 o5.39.217.77:8898香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題公仔箱論壇' ~. u, {4 a' v# N
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓$ \1 Y! B! J& h2 z
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇& i$ n5 F: |( f& H9 Y* b7 ]
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 V0 @. |/ P/ U3 v7 ^
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a/ |" H- d/ w+ I9 x
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管5.39.217.77:8898: Z% q1 ?. f) d+ f6 f
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病tvb now,tvbnow,bttvb; K/ v, A/ W' j1 y5 U
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u: }- F; z+ H3 T. k! x, J9 E
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
! _& a& v( d' r7 itvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
' ^2 k. b5 x$ O8 D% O5 ]5.39.217.77:8898啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌公仔箱論壇2 d( L5 K) U& X0 W5 o
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓7 c& X& e' X( K* t: M/ ~$ t6 H/ c
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌tvb now,tvbnow,bttvb4 k1 u+ ?  d# @, B7 N  h
榴槤  脂肪、纖維  通便. m* m' W" u* L0 V% g' _
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
0 O! l; P  v1 h; a9 V- |5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏! `, F) v& P6 e) P) {' `
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
4 h0 D6 ]$ j" W( G' Ntvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒tvb now,tvbnow,bttvb2 S) T% e3 j/ R" x  K
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神5.39.217.77:88982 O7 `/ M+ k3 c* p( a
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒tvb now,tvbnow,bttvb( D5 T+ Q' ~- Y  P
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
8 A8 }' B3 z0 d5 \8 T% ]9 @+ N朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁5.39.217.77:8898! Y% ]) u& d0 _, K* u9 l
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
  G3 V8 k" Q9 p% H- H" v: r4 _5.39.217.77:8898醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化" h" ]7 E2 ~% J6 u0 Y3 q
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \) J; w7 }+ {
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
' H2 T( B" \; @6 P2 L  k$ |( K植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑8 x# y; ?- L. j; w2 ~9 {; Q
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓# y, t) u" Q# \; g
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.77:8898( t( W9 v/ k8 J7 |3 z# \
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
" \4 A* L" M; q" z) G6 B1 O杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
" J5 ~  T$ [) a: \0 e' h. l! G糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
& c+ i) t. F4 q7 H3 W  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質公仔箱論壇+ c. Q7 B; c6 i, o
纖維  消除疲勞、便秘、老化5.39.217.77:88980 B6 t& A3 A( F0 J6 r/ y7 p
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇' W7 K$ g8 j8 o+ \/ n* ^
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化0 _4 x, H* z# y$ Z& |
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
1 W/ z7 J3 h6 E% w4 K6 c  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症3 \  m& t6 g. g2 u6 J
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
. A/ l. h$ ?4 P7 O5 m6 X! G8 H, T7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
* o; z1 W4 g/ M5 H, j& Q/ E! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症/ h# u" w: r, l: Q5 m8 [
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
  I8 @% M/ L% B$ a7 u西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病/ k2 w' ~0 S3 |, F# }
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
6 b7 A8 [5 f3 f  ~2 v, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質

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