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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U( S+ M7 a4 V3 ?% _! J1 [# x
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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, l( A+ W0 F7 I+ y7 L: O. N5 J  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a1 P0 o/ {9 v8 C/ V1 c& ^調味料:tvb now,tvbnow,bttvb* h5 R4 e' D: _$ |( `
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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. u- ?# \; N/ d芡汁: ) f7 y. ^4 O% ?+ @, E
生粉水少許! z; E7 w, J, G; A! l

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" {8 v5 u1 G( h$ c9 D9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     1 j! U( G/ N) J+ v# g# w
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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/ J9 ]- w2 s3 N( ~: Y2 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。公仔箱論壇5 M) z: a' u, x" f$ T+ p/ _( _/ q2 j

4 ?6 I* y6 g3 b" Y0 P9 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e/ Y3 ^0 i7 h- Q' g, m3 ?$ U

# K/ y8 O$ [- q7 i; j5.39.217.77:88984. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。tvb now,tvbnow,bttvb- N# H1 I( A. K; x  g' k, v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 U& [! o' O* o* \
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