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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


5 A' r9 q3 C# U0 p$ j9 u" l& G材料:     " J* r, O- X* D4 _; ~
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)5.39.217.77:8898. F& ^3 j7 h8 L7 Y: k
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( A# y' t1 o* h; p調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k! R/ I: _! ^. Z
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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; f0 \6 J) z, k; X7 O* Y芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb" q( U0 A. _* ?
生粉水少許公仔箱論壇. [" P9 V) R) D3 d

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0 f5 w* l4 \2 ]5.39.217.77:8898做法:     
- Z3 w# I" X& \, W公仔箱論壇1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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6 n% a5 o" j& j3 V0 |+ f! v公仔箱論壇2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。5.39.217.77:8898/ i; i1 z, b) n
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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8 l2 i+ i) ]) Z$ G: C6 m公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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