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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l% Z. t; E) }' T( I3 h
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片). O8 J9 w; ~) T2 P) _

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" g8 ^) G+ t% m" }( W) Y: @" ~8 \7 T調味料:
$ e: p9 X- [0 O2 K3 D 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁: 公仔箱論壇# g, t7 t* v- R; }0 R: H2 u
生粉水少許5.39.217.77:8898- u) a. y- G1 x  B* K
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& Z5 g. L9 f, ^( I1 u做法:     
8 v9 C$ E& v$ A, @* U, Z1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。* q1 ~6 C& N6 l4 E6 S- g

, a% @: g3 K! ?  \2 t, P! B3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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