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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     
* O. x5 C( S0 a4 M- W9 q公仔箱論壇腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片). V/ Y! P7 T2 u; [+ `. h! d' D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b( n% _3 l, r6 |; P. N# `' c  @
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調味料:5 k0 c- L" S8 c) y- R& f9 L1 {
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁: 5.39.217.77:8898; K- O/ I  v$ u- P; e" Q
生粉水少許
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. }8 Y  E* y; J! h1 `# M公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 x% s' Z; p! @) B
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇6 c1 g7 j4 ]) ]4 {3 R9 k

6 ]! E6 H+ A* B! X/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ E2 a& K$ u# ]! _

1 U! J$ t9 }8 N' R! A/ q; }3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。5.39.217.77:8898) E% n; U: ?% ~$ o: }# ~4 ^  U
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。5.39.217.77:88984 l# K$ d! ^8 e" f

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