標題:
[中式食譜]
蒜豉欖角肉碎豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-7 04:21 AM
標題:
蒜豉欖角肉碎豆腐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" @! }6 m& d+ N8 V& [
材料:
4 X# d3 |! w8 y n% Q
板嫩豆腐2件、免治半肥瘦豬肉、欖角4至5粒、豆豉2茶匙、蒜蓉1湯匙(煎香)、茄汁2湯匙、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
. |7 ^) _' E$ K, a" |0 `- t5.39.217.77:8898
, r! n1 H) t* J6 E' m
公仔箱論壇% q, X: i. k# `: e& x( V$ y
調味醃料(免治豬肉):
; }( {" N7 r$ r3 B! i% q: }5 _公仔箱論壇
生抽2湯匙、生粉3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
4 @/ W1 u9 ^: [( R' X+ L( ^6 f
, U. C2 F# S j3 T: U
( A6 j) L1 A, q9 S0 S
蛋糊:
1 v* k9 O* [5 u m. q3 f
雞蛋1隻、粟粉2湯匙
- D; O/ P' A+ N# { r( n2 N' h" [
* {, J6 c: k. L N) o0 I
^- U6 u) `3 H4 W! g E
做法:
% Z9 l% E; ~7 s* @tvb now,tvbnow,bttvb
1.板嫩豆腐下水中浸透,加入2茶匙鹽浸泡15分鐘,取出吸去多餘的水份,切成三角件備用。免治豬肉加入醃料拌勻備用。
5.39.217.77:88988 J0 t/ s& O! }, a7 i$ u& ~
; J1 t- Z2 Q7 W1 W5 |5.39.217.77:8898
2.豆豉及欖角置小碗內,加入適量砂糖、麻油及紹酒,然後放入鑊中,以中火蒸10分鐘,取出備用。
) B4 J1 ~' }3 Z公仔箱論壇
8 l/ b. g# d$ }4 U, ~& b! Q5 h+ L5 f% ctvb now,tvbnow,bttvb
3.將蛋糊料拌勻,再加入豆腐件拌勻,豆腐分2至3次下鑊,以中高火炸至金黃及脆身,取出隔油備用。
+ v6 D9 B* k! G* e( c+ t2 d
/ m) s5 M6 C: Etvb now,tvbnow,bttvb
4.下豬肉碎炒香,加入欖角、豆豉及蒜蓉,注入雞湯、魚露及茄汁煮滾,放回豆腐燴煮一會兒,再用生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
$ _7 L) F" F/ u y5 j. F6 Y" [tvb now,tvbnow,bttvb
1 e4 h( P8 S+ [& s# |
5.39.217.77:8898) j% [- G% f, M$ [# c6 X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0