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標題: [中式食譜] 金杏西梅燴雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-6 04:19 AM     標題: 金杏西梅燴雞

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材料:     
% ~' m: x, X6 z4 W0 z雞扒2塊、土耳其金杏甫6件(浸軟)、去核西梅乾4件、洋蔥1隻(切絲、炒香)、甘筍1量杯(切絲、炒香)、拔蘭地酒1湯匙、茄汁2湯匙、?汁1湯匙、蔥花少許、雞湯1量杯半、魚露2茶匙公仔箱論壇  l7 V. P( H2 }1 A" b
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0 G, E0 @; \3 E0 o5 L) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞扒): % {& X! Y0 L9 W. G  t' j% m
魚露1湯匙、生粉1湯匙半、麻油1茶匙、胡椒粉少許、蛋白半隻、生油1湯匙
* D; n9 Y  B8 w" o4 h) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 m0 u$ n. r+ k; i: L) ]! P公仔箱論壇做法:     
  g# S% K! c0 }: M; @6 t$ M1.雞扒充分洗乾淨,在厚肉處切開,分成大件,充分吸去多餘水份,加入醃料,拌成薄糊狀,醃20分鐘備用。5.39.217.77:8898) p) K$ {! V1 G8 Z' o2 w1 N
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2.在雞扒的表面撒上一些生粉拌勻,下鑊以中火半煎炸至金黃、熟透,取出隔油備用。+ @. q+ h7 P7 M2 i6 W1 F& S7 M: d$ E
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3.注入雞湯煮滾,加入洋蔥及甘筍煮滾,再加入茄汁、?汁及魚露,煮2至3分鐘。5.39.217.77:88982 z- v  i' o% H4 Z5 v7 o! |! X0 U
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4.加入拔蘭地酒、金杏甫、西梅,將雞件回鑊,以慢火燜煮約10分鐘至入味收汁。用生粉水埋芡,撒上蔥花即成。5.39.217.77:8898! @8 Y& Y# K- o  X

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