標題:
[中式食譜]
紫菜芝麻桂魚球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-4 04:22 AM
標題:
紫菜芝麻桂魚球
tvb now,tvbnow,bttvb) P' B8 Z4 g9 @7 b
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb3 N) ^5 H9 p& `8 n. G% \
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
8 J' v" X6 e) K) W
. z1 |2 I! C* h2 Btvb now,tvbnow,bttvb
. L- b9 N+ Y& C' A) qtvb now,tvbnow,bttvb
調味醃料(魚肉):
* I; r8 K* T" [" m3 l! C2 V
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
公仔箱論壇$ F% M5 v+ C! \
# C- H- E( K; B' [7 k# `
9 c/ T8 M2 O3 [1 M B( v, j" k7 wtvb now,tvbnow,bttvb
醃料(魚骨):
公仔箱論壇 K/ G1 n# C3 I
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
5 R c$ l& F6 wtvb now,tvbnow,bttvb
% J4 o6 |# @9 `8 l. vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* p3 o* y# R9 G$ l+ y7 `
芡汁:
tvb now,tvbnow,bttvb9 j+ d u" n, z' E" z0 M% O
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
3 N; {7 I+ D, D5 [6 @5.39.217.77:8898
3 A. _" u3 z a( C% d8 K! M公仔箱論壇
. }$ l& H4 g2 c/ G6 Q9 Z: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
$ I- i% U: y2 [4 u/ D7 J: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
/ N8 b: h- f; G) P/ \4 f9 u3 K5.39.217.77:8898
9 H+ H* J3 x! y' k T5 {. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
0 X) K+ f* E$ n z6 p6 l
% s* h. M4 w- ?5 e公仔箱論壇
3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
! J5 }, \3 l; E! j$ }) p. v$ {tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇2 N4 @6 Q0 R' E# `" v
4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
0 L9 V* C# p& f. D% k1 ttvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0