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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     
# ^. U  ~) `# q公仔箱論壇450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb  Z% t/ F7 G/ B0 v
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. @3 @2 j5 P( |# G* e5.39.217.77:8898調味醃料(魚肉):
$ z9 V. G# ~5 |5 n' ]" ]. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
& ?0 n4 A/ K, a- L+ ^& [9 W2 {3 o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d. T/ R1 E; W: S: w4 Y+ _% X

5 q' u1 l" V8 B4 p; |7 w7 [/ [醃料(魚骨):
* L9 ~0 S# ?; ^6 t* G$ n: T鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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9 s- N/ J9 W0 ?0 P2 R( ^公仔箱論壇芡汁:
1 y/ A3 U& U" K. V. o, T水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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6 l5 {2 R' o9 ~6 \+ H) y3 o2 L0 R公仔箱論壇做法:     : \/ N; Y3 i' @
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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( w+ M8 n  e, k& b1 I2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。3 t* y6 }( W1 q" E/ E
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。公仔箱論壇& c- b6 J' o% C- ~- i- M# ?1 V

- a. m+ L* j0 ~# c" y1 c8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
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