標題:
[健康食品]
二月韭菜
[打印本頁]
作者:
mw4mango
時間:
2015-3-3 10:32 AM
標題:
二月韭菜
本草網目上記載：「正月蔥、二月韭」農曆二月所生長的韭菜，由於氣候、土壤得宜，對身體較為調和，是最適宜食用的當季蔬菜。專家建議二月韭菜好處多，主婦應抓住這個機會，為家人好好補身。
9 Z; k& m* u! `% b- [, d0 H: b. e公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb S5 B( P# U9 Z+ ?6 f8 a1 b% R
韭菜是百合科植物，具有硫化兩烯基的刺激性強芳香，很多人不喜歡它的味道而拒食，其實韭菜的腥味具有殺菌、增進食慾作用，尤其是二月的韭菜營養度更高，最適合人體食用。
1 I/ p# v: l3 _! }9 _2 v6 M$ g5.39.217.77:8898
9 Q: |* L0 [4 M- W
韭菜的營養與療效
5.39.217.77:88982 P1 t; t8 q+ s1 ]( L- b& z
1.北方人愛吃韭菜,這是因為韭菜能驅寒、補溫，所以對防止懼寒症、手腳冰冷、感冒、神經痛、腰酸、夜尿症、頻尿
+ g* D4 p7 J# d7 E' itvb now,tvbnow,bttvb
症等，相當有效。
5.39.217.77:8898: D' n6 i" d1 W c# w( x
2.韭菜的獨特味道具有殺菌作用，能夠驅除腸內的細菌，治療腸炎下痢。為防止孕婦下痢造成流產，可以攝取韭菜達
8 U) p( {; H7 K9 v( X: x9 T( x! d公仔箱論壇
健胃整腸之效。
7 D5 U W) T5 N9 e0 F9 ^& c公仔箱論壇
3.男性常吃韭菜，可防止精力減退、早洩或夢遺，使性能力更旺盛。
" q/ ^. M. o( h- Ptvb now,tvbnow,bttvb
4.韭菜的纖維，可使胃腸蠕動正常，強化消化器官的機能，防止便秘。
! e9 f, X: N, N5 {* @% S3 D
5.含豐富的維他命C、胡蘿蔔素，及維他命B1、B2，韭菜能幫助維他命B1的吸收，對偏愛清涼飲食及速食、罐頭食品
$ d j# L! G" Y! |" S3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
的人來說，韭菜能補充維他命的不均衡、防止疾病的產生。
+ @. h& D% R% G/ R- p! Ltvb now,tvbnow,bttvb
6.含豐富的鐵、葉綠素，有貧血或流鼻血症狀者，可以藉由改善體質。
, W2 m6 A& P+ z { n$ ntvb now,tvbnow,bttvb
7.韭菜能促進血液循環、增進體力，血壓低、身體虛弱的人，可將韭菜打成汁，一日三次，一次一小杯飲用，可淨化血
# ~3 P$ k# _. w* T2 q3 S# y公仔箱論壇
液，改善體質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B) }7 I: V! d7 h, {
8.具消腫、止痛、活血等外傷療效，將韭菜搗碎加麵粉攪成糊狀，敷在扭傷或淤血患部上，可達療效。此外，據民間偏
9 W8 w' D; A' mtvb now,tvbnow,bttvb
方，用韭菜汁清洗痔瘡也頗見效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
