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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球

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材料:     
+ v6 q8 I1 t2 u% J, C+ k4 {波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb1 W" M8 q, B0 z8 L: ^
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
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做法:     
- U0 c5 T+ P1 P* N5 O1 L  B9 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇* K6 e& {0 ^% ^& ^4 h! L
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2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
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3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
0 p/ X+ ~2 N- w" q: b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 R) ^$ [( K1 h% E
4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。5.39.217.77:8898  U" p4 l+ V* g# \# R
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