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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球

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材料:     公仔箱論壇6 b# a3 e0 |5 b8 @
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯5.39.217.77:88982 h( V  X0 S5 l* h0 g& @
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% u2 {3 w" ]. K/ N: n5.39.217.77:8898調味:     
- Q  X" V, |% U; b. J9 W+ z: stvb now,tvbnow,bttvb鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
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做法:     
( |. d$ a+ M( F4 s: O" a3 ~1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。- P" f: [) k; h2 X; X, T8 m

+ L5 o, v, G' S: e公仔箱論壇2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
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: L+ W" x# X( Q4 i% f公仔箱論壇3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
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: b( _* J6 ]( e) b6 y) J  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。
% a- X) l; ]7 U  K$ N5.39.217.77:8898公仔箱論壇- z! \* n5 X6 u- ^2 }1 x' i, g





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