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標題: [中式食譜] 薑蔥蒜椒燒帶魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-27 06:06 AM     標題: 薑蔥蒜椒燒帶魚

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材料:       q* F2 I3 `( q( t" {
牙帶魚1斤、生薑2/3量杯(切絲)、蒜片2粒、蔥段2/3量杯(切絲)、蔥花3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! O/ g, k* ^3 B$ D% A% b0 W1 B

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0 R1 ]" w- X& f" G6 u# X# ?5.39.217.77:8898調味醃料(牙帶魚):
) f, h4 E8 ]  q( m7 t" E公仔箱論壇燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙
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. ^0 ]& j8 \7 U+ ~6 {2 b' x汁料: 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
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" o# T- B/ P) K5.39.217.77:8898做法:     公仔箱論壇4 P2 A* y* W+ b0 l7 I
1.牙帶魚切去頭部及尾部,再切大段,在表面割開幾刀,充分洗淨及抹乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _/ F) i$ r- Y( `& B- Z
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2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻,下油鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。) X/ \& Z  p3 @; V7 Q1 V, _3 N
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3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香,再將魚件回鑊兜勻,注入汁料煮滾,以大火煮至收汁,上碟撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb" `$ `/ H( d0 s6 T6 j) F
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