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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬

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材料:     
- \8 P2 H; ]) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
" k0 Q8 W  I9 B  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]& H% g2 R/ ]* y$ |
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調味醬汁:
( U" ?8 z7 P$ W公仔箱論壇清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙5.39.217.77:88987 \" A1 C7 B8 r# G

6 ]" [. X0 m, p/ M3 E: ~  K+ C- c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~/ R2 S" k2 N( s) W/ m6 i: I% H
做法:     
8 x" ]! g& u+ k  {3 N1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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" A/ o4 y0 X3 ^. W; R5 c7 c. h+ P* m7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- f( I! M% X4 }% U5 R8 j

* _+ P  k5 ?6 r/ [( W3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb' j5 ]! Y; k, ^# {7 L9 t% C

; x' x% P; A$ h( B. otvb now,tvbnow,bttvb4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
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7 K  I) D# i7 R+ g) R$ _公仔箱論壇





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