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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


! |7 r, {) |: z  _材料:     
8 @3 B3 ~9 G' ~, a- b' l7 H大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. {% c2 R7 H+ f" a! G/ G, N. v4 B) d

& a& f# {: |6 M" F  l2 f3 V2 ]
* Y% Z0 ]( f$ v# d* `# u  p調味醬汁:
0 `$ E' l# L0 I! q6 X7 g清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙公仔箱論壇) }7 v8 N$ U/ n3 z# k

/ e, B# X* a" m% z- x! m# p: jtvb now,tvbnow,bttvb
2 c' \; L$ a6 h" a) ~5 a, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
" k& e6 u( n  I! W/ Q( F1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
) U% g& U* Y8 u: ^9 W+ [3 Y4 x3 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: Q3 u) k' w% G/ m! q0 A8 E- b
3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。公仔箱論壇* }& c+ e" G% m7 C/ K2 s6 G
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4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p2 ~3 d' s2 k& B4 ?
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