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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬

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材料:     * r8 k% C$ @5 o, @
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙% h% Q  `" r3 d1 t
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) Z9 O: v. U. P4 R; M* h- jtvb now,tvbnow,bttvb調味醬汁:
- ^- H$ u1 d9 q清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
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做法:     
% a; z7 Q5 K3 Y2 |7 o8 |. f' z1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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- K* A9 x% ^" x! T7 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h. W: P4 L# x) i9 t+ B3 `8 F" d' ~
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3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。公仔箱論壇9 \2 S9 _/ ^' `" v% r8 O9 l) Y
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4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 V4 I; D- z' z/ f0 J6 H

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