* T( p" c$ ?3 M1 b5.39.217.77:88982.三色西椒下乾鑊烘炒一會,加入少許油炒勻,加少許清水以中火焗煮至僅熟,取出備用。7 ]% w$ z+ s) a4 \8 R
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3.燒滾少許生油,加入鮮魷以中慢火煎炒至轉色僅熟,取出備用。 0 e J; L9 o k! p S公仔箱論壇" n' ^7 Z0 J, e. |+ d4 Z3 }* N
4.將蒜片及薑片下鑊煎香,加入X.O.醬炒一會,將鮮魷回鑊炒勻,加入西椒件,加入汁料炒勻,上碟即成。 9 R a) E V' m4 T8 g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* C# N" E; N2 O& W