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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


. b& i% O" s" K5 Q) O7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇) r% D3 {( a$ N5 d6 V
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 |" U( p2 v7 B4 |- q6 m
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7 R  G- A! J0 p2 n$ l% P3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇! j, ?5 X: b8 d# D* {6 B& _
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。5.39.217.77:8898' s  [9 q! b3 A$ N4 D4 @4 g

5 t' V: u  Z/ J( ~2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。; k# x4 z$ l7 u7 {; E7 z1 i

& g2 z, h, s1 z, A5.39.217.77:88983. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。
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