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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb: [2 \. y& A1 b( u3 L8 |, \! t' X# X
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙
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9 R! {% s; s$ _+ m$ T5 _( c做法:       b0 H4 w: Z) n) H3 L
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。公仔箱論壇! M; A4 G/ e& u" n8 l* W

" a4 Q, ^. [5 C2 }* L2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。+ h( B$ b2 Y7 j

% z; K" o4 u1 x/ K! V' H! v  I9 H3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb% M7 @5 q8 k) y2 \! m" M

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