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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷

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材料:     公仔箱論壇& H# z/ X7 P( j% j- ~2 f
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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6 p" f- T0 t) ?5.39.217.77:8898, P& Y$ W, F1 W6 B
調味:     
4 X6 [3 b) F% J9 B! K鹽半茶匙、胡椒粉少許
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( E2 C5 ~, m! L- X! T: D( ~做法:     . d1 }. I  h& @4 E6 b- q
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
4 c# p4 Y. W0 p6 \; N公仔箱論壇5.39.217.77:8898& A* ^& f4 \. i9 H, g
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。$ |! k( X# \, e

7 i1 Y7 n; }' W/ G0 l  h3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
3 s  M6 {+ v. c1 b5.39.217.77:8898
2 Q9 `  T  t6 C7 Q" @+ X公仔箱論壇4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N  J& R) @1 l2 _2 C7 h
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