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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷

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材料:     2 O0 K3 l5 q/ M) g8 i) Y
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙7 p, `1 F* L6 s) p2 h# v

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+ s3 x3 A# a9 G8 \. e& U% Z% `' M. a調味:     
7 r; M1 |. Q7 H  b+ \* S, ]$ j公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x5 C- w) s- ~0 W8 P$ S
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! \8 k. J1 x1 h8 Q5 x6 v! {2 {  h做法:     
& c/ {1 z/ ~# B, g- d4 g1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb! H' X/ }$ D( M# V* m0 i. L4 A5 {$ X

8 c" l) Z  ^! C2 |5 Q4 V4 Z- ]. o公仔箱論壇2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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% u) A, N# g9 T0 t# j$ S! N0 xtvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。$ j% b" {, U  b" O. Q

4 {5 ~; L- V- I0 d2 X2 m- w0 t4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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