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標題: [中式食譜] 刁草田園上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:54 AM     標題: 刁草田園上素


: X, z0 |1 h+ N& x5 H+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     5.39.217.77:8898/ J6 m* |) F" s+ C- T7 Z$ n! y' C
薯仔1量杯半(切大粒)、甘筍1量杯(切大粒)、浸發冬菇4隻(開邊)、蘑菇4隻(開邊)、罐頭冬筍2/3量杯(切件)、木耳1量杯半(浸透、切件)、素雞1條(切厚片)、西蘭花4安士(切件)、刁草半量杯(切碎)、薑片4片. e3 I) W# Q$ V
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^: s  S  A4 x8 T# l9 W
調味:     
0 E4 f: J4 X8 v" I  W5.39.217.77:8898生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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做法:     5.39.217.77:88984 k) T4 X/ ^& U6 l
1.將薑片下鑊,加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合,取出備用。
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2.將薯仔及甘筍下鑊,以中火煎香及至僅熟。
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, t1 d$ O" _7 }5 D/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色,加入薯仔料回鑊。tvb now,tvbnow,bttvb$ l* s( n$ ?. y8 A8 F% p4 w/ p* z

: l8 n( @/ L9 g) i6 e+ h4 A. M9 C5.39.217.77:88984.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合,加入調味料炒勻,加入刁草炒合,即成上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) b- C; t8 _6 u6 o/ Q+ C

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