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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     
9 K( W8 L( ^2 h3 S/ |" L; o/ \魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
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2 r0 H) p, c- p0 ]5.39.217.77:8898調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb$ O/ z/ Y3 {8 y
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
" @$ v. R6 S# G5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ l$ O$ S3 c& O6 Q0 |# _, O

! G2 m* f! n3 b. k8 `1 E+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(一):
" @9 x2 ]: G3 }5 h+ v0 h' J* J# V蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) 5.39.217.77:8898; p9 H/ [) X7 X4 k
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, b% Y9 U# i7 u公仔箱論壇芡汁(二):
) A) H' F2 ]& G4 g( G5.39.217.77:8898水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙公仔箱論壇8 |5 J) W1 {6 |2 A/ N2 i
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做法:     
. z2 [/ G3 L" V1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。5.39.217.77:8898- ~+ m! J* Z% ?3 `) O9 h

. d" G* J/ s5 a& F( ^( v5.39.217.77:88982. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* z% e* [/ [( U: B* ?* t! ]$ Q
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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