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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊


0 G; R4 a3 ]8 _" r8 _& b2 F5.39.217.77:8898材料:     
; i: i) Q) W) }. N/ t4 Etvb now,tvbnow,bttvb魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
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  h/ S1 U+ k# z  p* s* `* K公仔箱論壇調味醃料:
0 |) }8 a  T9 Q( d; h& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 c7 a* k6 k' q4 Z0 Q
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芡汁(一):
* c5 P% p$ {- b7 x8 p# g1 E3 q+ p5.39.217.77:8898蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
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芡汁(二): 3 D# k# c( i( s7 |6 r. ]
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
& C, c% i: @% S7 Q$ c+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' U( R2 q- P2 V+ I" v" f
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E; s! n- R0 a' W: w' F: ~) I2 Q
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。公仔箱論壇' o5 J7 w1 b1 j) E9 m' ?
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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