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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     
( h6 @' Z  P5 {. l5 t5 X: Atvb now,tvbnow,bttvb魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
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調味醃料: ! @- [3 N% G# _5 c
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E7 A/ _$ X) W. T% t; {- a

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& l$ V  b' ^4 A) r5.39.217.77:8898芡汁(一):
/ y$ ?( x2 V+ K  a, z5.39.217.77:8898蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e/ J: |- T; u, U9 C1 W2 E

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1 `( `6 v: B$ ^公仔箱論壇芡汁(二): 5.39.217.77:88984 }7 G1 E1 A, \+ u
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
2 H; E3 M" n7 s5 w  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m6 z3 S5 I# v# C
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做法:     * w5 k' P' ]0 \4 y
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。! o8 q  L. D& ~" {; J: l
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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