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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     
: C' P/ Q1 q+ X4 K- k魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
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! ?) z" ~; j3 ]) L+ {9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
* l; X: L* S2 ~) y+ V1 z公仔箱論壇調味醃料:
- N6 P" `: M8 U' O. ]* N( ]鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 * V6 Q" A3 [8 C: J3 T! K$ C
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芡汁(一): 5.39.217.77:8898; U8 A" g/ e2 z+ {1 y  D6 I, @
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) 4 u8 S4 N' x# R$ `% g

) Z/ z( q, A. u9 F  p+ Y* c% atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( m! h/ t$ l; L8 m  ?9 N2 l7 {
芡汁(二):
1 x* _1 T' z  Ztvb now,tvbnow,bttvb水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙4 Q  G+ f% T5 d
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做法:     公仔箱論壇2 Z) C5 i3 d# p+ U- H" `
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
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, _) x+ p( S/ E. T2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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