Board logo

標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊

tvb now,tvbnow,bttvb9 u# F, V4 u' g3 h2 N" r
材料:     
4 v. \2 X& ?/ m" N公仔箱論壇魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
  U- T5 a/ Q" k. \! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]5 ^. S# t( E% p; ^3 [/ a+ p9 ~9 B
5.39.217.77:88982 E+ |# k7 U) p3 i- e) K$ W
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q1 c; x  q. \
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
: B$ v2 M4 I5 |& c! R+ e  u3 a
% D7 p9 a1 B4 B! b' R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x3 J0 }5 y: o; L- c/ L9 J- z
芡汁(一):
' r2 Y. y, n1 z0 y  b. e. q' H蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) 1 f7 H6 M! F# x" L# L  c* Q
公仔箱論壇4 a" d$ }5 q% s2 z  }( I
5.39.217.77:8898- Y- |/ x; ^# `: r# \' i1 Z) O
芡汁(二): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |7 [& u& J9 K9 u- V3 k
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
4 J: q; I, A( `, [+ p3 X! Z
; q* }2 f/ p" U1 J6 s" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o2 A  L- u* i0 ^8 j
做法:     
' g" h. M% R1 T; \' E1 ~* ]' Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。/ G. w: d( C' U2 B* A
公仔箱論壇3 X4 f. ?+ S3 W0 w- K
2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。公仔箱論壇6 k( H0 o" @3 B' u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" n1 N- s$ h/ k# j
3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
# B$ f+ f+ C. }5.39.217.77:8898公仔箱論壇( a: }; p' s. ?# G4 C





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0