Board logo

標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊


/ ~) E: B5 _/ F# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb6 e# ?4 c9 b' u8 ]) ]4 a
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
1 k* }. a+ F& }8 k6 ~& j8 y公仔箱論壇
3 K6 a* M1 E' h# p) Z6 x% L
* J8 y! E# a. A6 [  E& t% D調味醃料: 公仔箱論壇* Z4 Q8 G; S+ H6 s" E
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
6 S$ J! h8 x9 [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. w3 ]! S% c' z8 q1 m$ B

" F1 L" v  o" r$ }" L4 _0 n; h芡汁(一):
' |8 B( [. F, S- [7 U$ }蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) tvb now,tvbnow,bttvb& d% D" H" D& U# b3 w% l
0 e+ J# |5 i' C7 X% }: @& B
公仔箱論壇5 s8 p; H% ~) i$ t3 q, j, K
芡汁(二):
( X. Q6 t; h% ^, _( h8 h! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙5.39.217.77:8898$ ~1 B$ l: P- ^+ m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a4 }/ X% U: o! Y' o% F
tvb now,tvbnow,bttvb3 m% J: }  d# Y- ^; K9 B) u
做法:     2 _) e( V6 ?, m; F0 i: w
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。& w0 [8 X+ p8 H( {
公仔箱論壇* f+ o3 b4 N( O+ t; t
2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
8 O  Q4 N( f* R  ~% r2 V) k' o# Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 o9 T! Q) m' z- [) m5.39.217.77:88983. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
7 m5 D7 G% o3 c4 D. O$ ?5.39.217.77:8898
& q4 v+ Z1 r" j! ?9 u. K公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0