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標題: [中式食譜] 黃椒辣醬爆黃鱔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:20 AM     標題: 黃椒辣醬爆黃鱔


, @2 G3 m; X& r! D5.39.217.77:8898材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G. h# t# i- b; Y& t" Y2 F9 e
黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^: Q; E0 F4 [6 [5 J$ _) h. J' x" w

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調味醃料(黃鱔):
) f& p# `7 h  q9 _: Y檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙
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7 z' C) ^& i+ u# E& ~: qtvb now,tvbnow,bttvb汁料:
7 W- _) h) A8 O" E上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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9 v+ T' L! \( x8 a. w做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x8 ~* M+ D9 K
1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。
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8 s0 h$ `- |& s- g( g2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。
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3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。公仔箱論壇& x2 d$ o4 B8 B6 U$ }

+ b# t/ Q2 @! v$ P: ~9 _4.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。0 i- ~: m+ ^$ N# Z

2 q6 e  v9 A! [: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ C; k% P- _& Y/ J4 s( e





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