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標題: [西式食譜] 陳醋車厘茄拌香草雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 陳醋車厘茄拌香草雞


% V- y" i: S% y/ B: g) y$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     $ B6 s5 ^, z/ ?8 L' Y) O
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克(劃十字)、洋蔥1個(切條)tvb now,tvbnow,bttvb5 a% e& K% X9 X# r! X# T, |" q, Q

! Y8 S" O- x$ Q5.39.217.77:88981 [! s7 [8 ^) Z& Q0 t2 F
調味調味料(車厘茄): 5.39.217.77:88983 ~- J3 v! H5 X4 }( e  @6 Q5 }4 @2 s
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
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調味料(雞): 7 x; z2 U# G7 X
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
5 ?! a: W3 I' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料(洋蔥):
, w5 ]1 S  _; d4 @, P, I5.39.217.77:8898橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙
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做法:     
1 \& w7 J: t9 q/ _+ z" J1. 雞胸用調味料搽勻,醃20分鐘;燒2至3湯匙橄欖油,放入雞胸以中慢火煎熟,取出待用。. d; j. S% K  W1 Y6 P% U( b
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2. 燒1湯匙橄欖油,爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺,加其餘調味料拌勻,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z8 p: [; O+ Z

6 [7 t  M% V$ z+ _, N4 f7 \公仔箱論壇3. 燒1至2湯匙橄欖油,放入洋蔥,以中火慢炒至淺啡色;撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟,放上雞胸即成。
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