Board logo

標題: [西式食譜] 陳醋車厘茄拌香草雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 陳醋車厘茄拌香草雞


) y1 c& G' E6 z. O  Q' n/ K& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     & {$ Q0 O* U% N6 f* j. Z) q+ c. E
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克(劃十字)、洋蔥1個(切條)公仔箱論壇0 }4 ^2 `. y& D  x% y

% l7 C/ n$ N0 |( A+ b6 Y' ^$ D公仔箱論壇公仔箱論壇9 ?) Z' B$ x. x6 p- D
調味調味料(車厘茄): * U  w* c& w: }7 d7 u1 `- S' }
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
# Q) @; C5 n9 |: Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ?: y* Q, f% X# I! W: b- R; W# f
) U+ C" T+ T; `- ]3 a
調味料(雞): $ F  ^( M$ L) x0 O" p
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
% g2 x1 _( a3 b7 m, @tvb now,tvbnow,bttvb
- M2 r3 |# e, E) W) x5 [* {5 y  h9 B9 `' Z& [* Z& I- A
調味料(洋蔥): 1 b" |; o' R6 H% E
橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?# L  y' j; v2 ?' {/ x

, R% P# j: b, @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- A4 C; v4 `# U+ D
做法:     公仔箱論壇) {# ^" s8 }% j6 ]/ [
1. 雞胸用調味料搽勻,醃20分鐘;燒2至3湯匙橄欖油,放入雞胸以中慢火煎熟,取出待用。
1 G  K* y4 J: O, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E4 G2 S; j, }- n3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒1湯匙橄欖油,爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺,加其餘調味料拌勻,上碟。& d) _  k7 F  s7 c- {' S- w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i8 F- _6 G9 o; i
3. 燒1至2湯匙橄欖油,放入洋蔥,以中火慢炒至淺啡色;撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟,放上雞胸即成。
. C, H1 b6 V; j! H公仔箱論壇. K' P% C" X# b& j6 F8 Y





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0