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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅

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材料:     
4 Y+ C! _3 t  I( z% }菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
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調味:     
$ I8 W8 @  q1 X) {, t# X5.39.217.77:8898薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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做法:     ; V0 w8 m# _( Q, m% |
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
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2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X4 V) O0 Q& t2 i  W5 F9 B

" f/ }8 ?+ g& e+ h2 `3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^% H) c- \) V- v& P
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4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。公仔箱論壇6 N' d. W9 K" [

; v- x8 s7 Z: q5 y9 }5.39.217.77:88985. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。3 \, O5 v" H& l! G3 @+ [0 O" z: {





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