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標題: [中式食譜] 菜膽蔥油雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-18 06:19 AM     標題: 菜膽蔥油雞


% ?' b4 f$ d% i- y公仔箱論壇材料:     & w; z" b- o5 B) o8 C
光雞半隻(約600克)、雞汁3茶匙、薑4片(略拍)、蔥2條(略拍)、菜心或芥蘭200克tvb now,tvbnow,bttvb; }2 n& b7 G5 G' d8 }. z' f" _2 v8 P
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/ c# A& Y4 m% C$ Wtvb now,tvbnow,bttvb調味蔥油汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^* m2 |$ w: c3 m
油3湯匙、蔥粒1杯、雞汁1茶匙公仔箱論壇: V0 w5 s" H' s  w" b0 N

% W, B2 r( f1 e  V3 `( i9 Y# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a$ I/ g% t3 z
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb8 F8 D$ x0 m. {- s
1. 把雞汁均勻搽於光雞,醃15分鐘。
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5 m2 a. I2 x% S$ t& ^- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞放碟內,皮向下,加薑、蔥,蓋好用中猛火蒸熟(約25-30分鐘) ,雞熟後斬件上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K3 Y9 J3 {# Z6 B  l

, m) N: z; c) s+ R0 C3. 燒濃半鑊水,加1茶匙鹽、糖及1湯匙油,放下菜焯熟,取出拌碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% `% d8 p9 G+ e  K
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4. 燒3湯匙油爆香蔥粒,加雞汁調味;把蔥油淋於雞件上。) ]* H) F/ U: t% r$ c# e
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作者: abckuong    時間: 2015-2-22 12:33 AM

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