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標題: [中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-12 04:04 AM     標題: 臘腸芋頭燜肉骨

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材料:     
+ P, _# C; e) v2 Z5 B' X2 P. Z臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
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調味醃料:
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0 j) K* D* e- w( R做法:     公仔箱論壇- q) L1 P9 K- n9 r2 \* b: L* }
1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。5.39.217.77:8898# l1 O# H7 }+ h

3 S* J( I# D6 ~) y2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。公仔箱論壇) Y0 D* q: F; S% L

$ Y3 w" C0 L9 }5 otvb now,tvbnow,bttvb3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
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4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。公仔箱論壇/ N" L7 Y2 B( o* Q1 n, D
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