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標題: [中式食譜] 中式汁豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-9 04:26 AM     標題: 中式汁豬扒


. o; H+ T8 v& a材料:     5.39.217.77:88980 q2 F" u' m5 M
急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)
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調味醃料: 公仔箱論壇! ]: K$ Y6 o2 J. K
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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! e; `! B8 d1 q3 L4 u0 A/ rtvb now,tvbnow,bttvb中式汁:
/ f! `7 M3 P* k6 @4 v6 H5.39.217.77:8898清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)
2 [8 u0 N8 w6 C) S公仔箱論壇5.39.217.77:88980 Z- i' L  w) v% T4 _9 Y' \' B

4 V4 B5 b1 e- I# Y+ l/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
( `" Q. v( _7 J6 h( r" J5.39.217.77:88981.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。
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" V5 o! Z7 q1 K7 q6 [2 S5.39.217.77:88982.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。: ~* t6 T1 O  k! ?: Y. I

" f2 ?( D" \; S; n$ M! R3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
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