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標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下


1 g+ F2 k& {3 I* m8 |5.39.217.77:8898材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M/ n1 ~$ C8 H) F4 V) g
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  U& l; f( }' H2 u
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做法:     
. q& p0 e+ q5 E5.39.217.77:88981.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。3 S( R/ X2 [+ T  |- E; G& }* `2 l

3 B9 ~7 I4 e. `5 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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( N5 A" y7 O  s/ m+ d1 `4 @4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。% H' ~( L9 W4 f9 W: E  C% s; M
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