標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下

公仔箱論壇5 `( t- T* h) e5 K5 n, A
材料:     
- C* F, G2 N3 p9 x$ s0 `/ C0 o& g5.39.217.77:8898勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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+ {+ z- ^! [/ U7 E2 m1 a公仔箱論壇做法:     8 o( F, M" e, R5 s# ?3 W# ^4 X$ _/ y
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u! b$ Y4 n" [* o

/ {5 m& ?) E! S; ?2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。* P! \6 |4 z$ l2 j# F  ~: C

# b& c0 u! Y4 K, ]6 v5.39.217.77:88983.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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/ D# m. E6 S$ e$ c8 n, g4 H4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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