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標題: [中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:59 AM     標題: 臘腸涼瓜燜鯇魚


, i9 r; c* z- P. e公仔箱論壇材料:     
8 _, A+ l3 T! Q+ R: e) _& [公仔箱論壇臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)% s: K- `! o# [, Q% t: y
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調味芡汁: 公仔箱論壇6 i1 Q9 j. w- m4 Y; ?4 B( d
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
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& g2 b! P1 E3 Q5 X. ^做法:     
2 B; ?5 z5 H. h  E5 }( M+ Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g9 T9 s* S5 f1 |$ e' [8 M) i, N

5 H" I/ C: c3 r2 W% T7 x3 }6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
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) I$ K: [: o6 |$ A% V0 Y0 _; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。公仔箱論壇1 M! `/ R3 ~" k0 e  j

& G% i9 r. l5 V1 `7 I* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
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