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標題: [中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:59 AM     標題: 臘腸涼瓜燜鯇魚


" P1 u- V0 q& K* v! }3 I) ?: _材料:     
8 B9 q- {4 h$ C5 |0 A( R4 p公仔箱論壇臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)
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調味芡汁:
: e1 u# g! O2 C& |2 u清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
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做法:     
4 P" ]% q1 r4 R3 N  z3 r1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。
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" S: h5 b  c& @3 a/ y1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
# ?6 r& [7 Z3 F/ O7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f# H- F( {& P" W. _4 {: i5.39.217.77:88983.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。4 `# J* ?; p# w* H
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4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。公仔箱論壇- s7 p5 }4 m4 s& w+ P





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