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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     
* P( z, k. z4 c3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)tvb now,tvbnow,bttvb' \  c! V# D9 K" L* X( ]5 D$ k
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$ E9 ^) D/ [3 A6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
0 H. {& n* ~5 [4 J; ^. p) vtvb now,tvbnow,bttvb五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u2 Y7 w- U4 W+ W2 q/ o, V. ]

/ z% z2 n1 ]# d9 m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 p+ ]; P  ^' L( c  x* r- d
做法:     
+ Q% r( ]7 D& j% htvb now,tvbnow,bttvb1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 R$ U" T& i8 p
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2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。! `( l7 g3 ^# I0 H+ {4 @" E
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3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 d+ t/ t3 H- a3 g2 m8 S
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4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。
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