1.保持皮膚清潔乾燥tvb now,tvbnow,bttvb+ g& ]$ X/ O! N( _# r
如果你知道你很容易感染腳癬或其他形式的癬，確保每週至少一次用抗真菌皂洗澡。在穿上衣服之前，確保完全擦幹身體。在穿上衣服之前，給肌膚一點點時間來風乾。在理發之後應該緊接著洗頭，並且經常洗頭。如果進行了與其他人接觸的運動，結束之後要洗頭。這些措施能夠幫助你有效預防腳癬和其他類型的癬。: V1 j. F5 k4 q4 y1 L
d) V# i8 b [/ F3 M; v$ [[attach]3034627[/attach]5.39.217.77:8898+ y4 d7 a! U' F2 w) Q- u& r; ?. q, L/ g
( H w2 g1 B* N6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.避免共用衣物、毛巾、運動器材tvb now,tvbnow,bttvb8 p/ J9 [6 u0 E. z+ m9 x
應避免共用帽子、梳子、頭飾或其他個人護理用品。如果你認為可能已經接觸到了癬，應立即用抗真菌肥皂進行清洗。在更衣室，要穿拖鞋，尤其是如果你正在洗澡的話。更衣室裏有大量真菌。5.39.217.77:8898$ P, J" r$ o' U4 M2 c0 V3 G; d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F: L/ m( ?0 K- ?7 e 3.如果你有腳氣，在穿內褲之前先穿襪子/ \7 n2 K8 N6 {9 `) m U) g" U
如果你有腳氣，養成在穿內褲前先穿乾淨襪子的習慣。在穿襪子之前先穿內褲有可能將腳上的真菌傳播到你的腹股溝區域。先穿襪子能夠有效降低腳癬的傳播幾率。! e/ a. X5 z% h
# m8 a% Y! G& m. a[attach]3034628[/attach] 3 H* B: n) s3 O. l2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 Z0 j. U# C1 k3 L4 y 4.穿寬鬆的棉質衣服 % Q/ w0 U, C9 f1 p$ [4 h0 c棉花的透氣性非常好，能夠讓你避免大多數類型的真菌。如果你覺得你有感染癬的風險，最好避免穿緊身的衣服，如緊身內褲或褲襪。. M5 P$ t' }% v C
