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標題: [健康食品] 1杯掃走肥肚腩快進來抄低5款綠茶秘方！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-2-3 12:07 PM 標題: 1杯掃走肥肚腩快進來抄低5款綠茶秘方！

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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇7 ~3 R4 C) j4 H9 l
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綠茶蘋果汁6 ~6 l& ^( z$ @( ]# x7 X
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
材料：
蘋果1個tvb now,tvbnow,bttvb. r5 j' o7 }8 u; S6 n+ ?2 f6 ?# W4 [
綠茶粉1小匙
做法：
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。* K' D; I  |/ w- s
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薏米綠茶5.39.217.77:8898. k# Y) s9 [/ ]' l
利尿消脂，美容養顏。
材料：公仔箱論壇8 s9 p% ]) Q" u* Q- }
綠茶粉適量
薏米適量tvb now,tvbnow,bttvb. q' s4 \# |( y
做法：
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。5.39.217.77:88981 V, j! i6 A6 m! b4 C! \
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檸檬綠茶
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
材料：
檸檬1個
綠茶粉2湯匙5 T6 r# q& }$ L: ]9 ?0 M. G
做法：9 ]  j  b; A- a& z. @! C
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。

山楂綠茶tvb now,tvbnow,bttvb: h* u3 L/ X4 m6 c- A( b; F
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。公仔箱論壇# D% t( }' f2 X3 v+ ~5 M9 x, ^
材料：& B2 _7 l- j' q2 a! k/ S% I
綠茶粉6克5.39.217.77:8898  E$ V! l1 I( F( \6 c
山楂5錢
做法：
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。

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荷葉綠茶
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。5 C3 ^' k7 Y+ n" w) @
材料：公仔箱論壇' }* }* ^$ E7 }2 |
綠茶粉2克tvb now,tvbnow,bttvb# p* g8 A: {6 c; I, {
荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O& e. a6 V9 {; F8 C+ X0 e6 U
做法：
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。

作者: hoilung_bong 時間: 2015-2-4 12:52 PM

其實雖然咁係有綠茶成份,但吸收唔多,幫助唔大呀.....

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