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標題: [中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-2 04:19 AM     標題: 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     5.39.217.77:8898' ?& A" N# O" [: S( ~3 R
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
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做法:     5.39.217.77:88987 x: i9 z  n( L8 ^# c
1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `( O; J3 j/ R& S! j* H
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2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。& x8 `3 j% p' K7 o2 k
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3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
; H4 E& \# h6 K. w- v6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  U* |1 x( j" v" e" {; z4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。+ Y5 x+ K8 _- q7 z0 Q( f
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