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標題: [中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-2 04:19 AM     標題: 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     
$ [; w) y$ K8 F; }, n9 Z/ c9 @5.39.217.77:8898絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯5.39.217.77:8898: Y4 M$ i& W8 [( Y5 h1 p2 x

5 e  {- ?' h, V. R& q" F0 S. ~7 P5.39.217.77:88984 M. }9 P+ p/ d! x$ V9 k
做法:     
; K8 ?/ u8 A) a. o' g) K5 Y( r5.39.217.77:88981.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb- [/ i5 s% f# K8 m$ {

, b3 ~& ]- x% t5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
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/ \9 _3 M8 B+ y4 ]* ^2 X' r+ z$ v3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
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4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
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