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標題: [中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-2 04:19 AM     標題: 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     公仔箱論壇; ^4 e( I8 R) w
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯: ~5 l8 s5 F: g& k  J/ K( a
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做法:     
9 l. U8 u/ S+ e1 B- U; V8 T1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
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0 v) F0 I' Z) a5.39.217.77:88982.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?2 y3 {0 |9 M% i

8 Q/ [  Z- I, `* q4 Y  |8 l3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。公仔箱論壇4 C! s. x3 D3 ?. ^
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4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。5.39.217.77:8898% }. V: _) D( c/ W) Y; n6 t

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