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標題: [中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-2 04:19 AM     標題: 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 T4 o+ b9 w7 W
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯2 A* E% G3 Y3 M: F; l

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做法:     5.39.217.77:8898' O& A! g. Q; b% _
1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。公仔箱論壇$ n8 n) v: M( j+ D

# U: O- S% r) a2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
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3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
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, g. h: Q3 o  l/ n' M* F; E7 W) e- J5.39.217.77:88984.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。' W. q3 k& y$ K& u# J7 l1 X

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