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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I  A/ z4 u9 r3 k. T9 W
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ Z! z  x! B- y

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' M; M& G1 U& T0 L  p+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
' i7 e3 ~( h' X  T- ?! R蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
: @, N1 [) E3 s' n公仔箱論壇5.39.217.77:88989 |* G% g# D$ X0 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z8 i6 Y( d0 m6 q, b  X* k: N
芡汁: 公仔箱論壇; r' ]% Y) k- W0 w$ Z) j' O, r
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Z- k: \& ~0 g0 `+ d. ?6 h
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% \/ J4 o" }; ~$ _1 X7 u8 l做法:     
0 l. f: V& r) _5.39.217.77:88981.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。1 D5 E  @4 l+ z  W4 Z- m

8 ~5 K! v0 u. S  N2 T4 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
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4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。4 U# x7 ^7 E8 p2 e% {( C+ N

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