Board logo

標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     
# k+ i: S& {. Z: ?: d: U$ rtvb now,tvbnow,bttvb金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; f* b2 y+ m5 q6 [

  [' q6 }5 Q6 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n& ~+ v& p% V. d+ K+ |
調味醃料: ( {, B8 s0 Q* T: o4 P
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 \2 O+ s$ ~. f" ]/ c4 N7 a6 N
0 W' `+ z! l9 b' k" e- J2 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?3 S5 F* R  i7 k
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb, V: T* u. n5 b% p2 C# b. }
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇' v4 p# v+ K4 b

1 J; D  d* @9 \2 Qtvb now,tvbnow,bttvb- C( y% A  a# e4 {; P
做法:     
6 U5 b9 K  Y- e5 H1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D* O) ?% }. a4 w  c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i# a( T( ]8 C+ h* }$ e( u
2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。; ~: H: G- F& l' E8 |  l- S3 z
公仔箱論壇7 q# A  w8 k3 R8 t4 p: _* ^* w
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。/ E* c. C* @7 b; d) k! H: o9 F) j
公仔箱論壇# L0 ]6 F! d' _
4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。公仔箱論壇9 J3 t7 f. M- ]( l" @
! {# v" c2 m+ ]9 O' M





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0