標題:
[中式食譜]
子薑爆牛腱
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-30 04:19 AM
標題:
子薑爆牛腱
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M4 X# ?* b% Z. d
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
/ G& {/ E5 w1 a7 [6 L: J' o4 H
5.39.217.77:8898- [, U5 v: X& x, B4 x4 _/ E
+ E" z; v8 [5 R$ \公仔箱論壇
調味醃料:
2 {6 P0 z( d/ Z _4 `1 j3 d7 j- }
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
- k* P; R4 z0 }" x- d# ]
tvb now,tvbnow,bttvb) t* e* U) c3 `! j
k$ e4 o6 I% {# ?1 c; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芡汁:
k) [. \% O7 M |公仔箱論壇
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb1 v1 I! [( ^* Y5 ~
公仔箱論壇4 D1 B! P, z. T
公仔箱論壇0 U/ I0 Z2 X4 @2 N5 m
做法:
% A+ _' U0 Z+ u( l; Y- ?
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
& n7 Y! M. g: x3 V& S" K/ l公仔箱論壇
5.39.217.77:88989 `- U7 G, x5 A# n) } J
2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
5.39.217.77:88986 K3 T% F) e0 P' |
公仔箱論壇" {0 C, v& [8 |" I. X6 p' p7 n
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
# G. z& r5 M9 }6 b: Y
4 ^; s+ |0 b7 Z* c! q* u+ q
4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
公仔箱論壇9 x) }7 W y' i9 `0 C* L
s& \5 C) r! o8 q7 ?* q; n D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0