Board logo

標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     公仔箱論壇# J% k0 r3 Q! E6 y# _. i) ?5 x
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻+ K+ [6 X4 J. _0 f) w- t( N

. u- B8 N. A, G; P" k; Z( Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 C( q; q: W6 h& W+ H# |7 W
調味醃料: : N3 N, W) Y# J3 p+ p& \* z3 T
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \$ u! a1 r" U( Z
5.39.217.77:8898# G: p# q( @. }7 A

' O9 \0 R* v9 F* J5.39.217.77:8898芡汁:
2 h0 N3 a( P; L) w+ r- k; E$ r公仔箱論壇清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
) K  T3 j! E0 \6 j" O) U& Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c5 A8 k9 U; {+ G% x
公仔箱論壇( U* f! y* V; O6 F) H
做法:     5.39.217.77:8898" k* U! Y+ ~- v5 r! S+ j0 }+ K
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
3 C' q( ], d- |% A* `* G5.39.217.77:8898
% P& N+ V/ ~! c2 r$ o2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。5.39.217.77:88984 @# S5 n) E; B1 m
5.39.217.77:88983 N0 l* |/ d" }8 w7 F3 E* V
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。5.39.217.77:8898. Q' f. L: Y' s4 ?6 u, @: d

2 I& O" y+ U& q# p7 J  G5.39.217.77:88984.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。6 n+ {! }# Q% F$ d8 X8 {/ ^

* g9 F' A; l. p, @* n3 w





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0