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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     公仔箱論壇" d/ k0 w! h! @9 ^3 c8 |
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻tvb now,tvbnow,bttvb1 z0 o. ~  r& V3 L

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調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~, j" U  L9 z% ^0 X# T
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
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! e. z) n+ P5 ^5.39.217.77:8898芡汁:
  v8 w+ l" p% Y- ztvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' C6 w) O1 _( s' Q
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# S' F" S$ S" \& f% S5.39.217.77:8898做法:     5.39.217.77:88986 q! z% }; r) x( B/ T
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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  H8 [9 C* ?8 u# B! |: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。* D! S' \3 K9 f) i9 U

  c. {& A/ _3 o9 y2 c* h6 K; q3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。$ Y$ |) n* y, q8 a: |/ y, A( C2 k

. U( F8 m5 f3 e! w( k4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。5.39.217.77:8898' {0 D# B# u* I* |- s7 r! P) e; k) w
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