標題:
[中式食譜]
鴛鴦蝦鬆生菜包
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-28 04:21 AM
標題:
鴛鴦蝦鬆生菜包
材料:
公仔箱論壇8 k2 M; b5 K( [" x
蝦乾20克（略浸，切粒）、蝦仁120克（切粒）、冬菇半杯（切粒）、沙葛3/4杯（切粒）、芥蘭莖1杯（切粒）、蒜蓉2茶匙、生菜葉數塊
: U, I' _3 r* k3 U
5.39.217.77:8898( Y) A, r: g: f% B( g2 G
調味:
L; ^1 Z. ?7 g$ K4 y/ @
清水2湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
0 e1 r+ |! v$ x. @ {+ I+ v5.39.217.77:8898
1 z' m3 a C6 k3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
* }* y( n) l& m5 l7 M" ^5.39.217.77:8898
醃料：
$ U% k$ W: d- o5 G% g
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
( X7 m& _2 |9 s; }6 u8 T0 O7 @
6 ~0 ]. \, @2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898+ [: e2 \# V3 P0 f* |# C
做法:
4 J& K6 ^/ x. w# V3 Htvb now,tvbnow,bttvb
1.蝦乾略浸，蝦仁去黑腸，沖淨後把所有材料切幼粒。蝦仁與醃料拌勻。
; X E7 `% [% G* O) {; Y& I7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O6 j* ~5 }5 Q# l1 u
2.燒2湯匙油，先把芥蘭莖、冬菇及沙葛用1茶匙蒜蓉炒香成配菜粒，盛起備用。
0 A! Z7 Z$ P0 w4 w
5 T; O1 U% `; o5 M! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.再燒2湯匙油，爆香蝦乾、蒜蓉及蝦仁，灒黃酒。
. i# z2 e: \4 ?- p s* c( k
% K& `5 Y7 r7 h$ @$ stvb now,tvbnow,bttvb
4.把配菜粒回鑊與鴛鴦蝦炒勻，加入調味料炒至乾身，盛起配上生菜品嚐即可。
% Z/ e, `0 E" \1 G y& Z& \tvb now,tvbnow,bttvb
1 t( B3 n( I0 W- A( G' b' K* u3 |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
