標題:
[中式食譜]
青紅椒炒烤麩
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-23 04:32 AM
標題:
青紅椒炒烤麩
- o6 J5 L8 \$ {/ e( r Y, ]& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R0 V1 w% f5 W: G& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A9 g& r. N. o. ]
材料
% i3 h7 d# ?/ f B7 D" b: g0 G* \1 ttvb now,tvbnow,bttvb
烤麩.....10個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y8 f8 Q& x( W/ s* D9 ? D
青椒.....1/2個
0 D8 o4 ~$ ~; \( Z9 `* Q9 W
紅椒.....1/2個
6 z7 m3 C8 Y$ n& h( J
蒜片.....1/2大匙
6 b ^! l& i* H& @3 B1 ^# h, D
, T4 ~, e1 p6 F8 n
1 y! T+ m* I) H9 [; Y8 T
調味料
5.39.217.77:8898" ~1 v. _! v" @8 E! x, j. I! g
鹽.....1又1/2小匙
, c* q$ n2 K) C, Y$ M# y
胡椒粉.....2小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x9 C9 j$ e# k U$ {, I3 J
糖.....1/2大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t7 {4 Q& r* ^1 V( s
香油.....1/2大匙
tvb now,tvbnow,bttvb6 x" S+ p1 s" `9 q- X
水.....2杯
5.39.217.77:8898, ~- l: a8 j6 }; a3 g( b' [- a
5.39.217.77:8898' V/ ?' ^4 P3 ^, v* F/ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d6 P7 K2 A* W
作法
1 q1 h/ C2 v. C! D2 P7 u
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
( r& K; `$ e8 s* r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^. F" q. Y+ B5 H, ~0 m8 s- Y+ I
(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
+ r4 T6 {/ U- V* x- F! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S6 k/ `4 T7 d6 f" F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
