日前「豆腐尼廉」在日本一個電視料理節目中再度亮相,再度成為網民間的熱話!!. M) A+ N8 k: h
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豆腐忌廉,被喻為是新一代的健康「萬能調味料」,不含致敏原的牛奶、牛油或小麥粉,而且低卡,做法簡單,既可做甜品,亦可代替做法複雜的「白汁」,故大受歡迎! 馬上用10分鐘做了一個健康美味的「檸檬豆腐cream」!
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材料:
硬豆腐 300 克
糖漿 (或可用蜜糖代替) 4 大茶匙5.39.217.77:8898! U; A+ u% J, S K- Q- y" t
檸檬汁 1小茶匙" l; E- u+ i/ z3 l/ J
檸檬皮 少許
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步驟:
STEP 1! o" a$ ]" q& S- ^9 r
豆腐用廚紙略略抹乾表面的水份公仔箱論壇" S' S2 K( g- Z$ H2 U1 N+ V6 n# E2 Y1 n6 J
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STEP 2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R" F5 g$ E+ w" C. T
搾檸檬汁及刨檸檬皮 5.39.217.77:88986 i d# b* S8 s+ _' Z. \
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STEP 3
豆腐放進攪拌器的容器內,注入糖漿及檸檬汁。
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STEP 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o7 }3 B; L5 @( y7 K8 A2 a
所有材料放入攪拌器內,啟動開關,把豆腐攪拌至幼滑的忌廉狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s A% T+ h Z/ f9 i
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STEP 5tvb now,tvbnow,bttvb6 `' f- i, `; Q3 ]% E8 ]
揭開蓋,檢查一下滑度,並加入少許檸檬皮,略為攪拌。5.39.217.77:88988 d1 i( h. o: L
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FINISH
豆腐忌廉很滑,帶豆的甜味。檸檬汁淡化了豆腥,豆味變得醇厚,亦帶有檸檬的微酸好好味!即做即食,蘸餅乾吃一絕!
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POINT:
1. 豆腐忌廉的用途很廣泛,可做蛋糕,食物敏感的人士或嬰幼兒都可吃。不加糖漿可做成低卡的「白汁」。亦可代替蛋黃醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r7 j+ k t0 o$ }' m+ d
2. 軟豆腐做出來的忌廉較軟。硬豆腐做出來比較挺身 (firm)..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W# E- }+ d7 _; g q
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