日前「豆腐尼廉」在日本一個電視料理節目中再度亮相,再度成為網民間的熱話!!1 [8 x$ A* X8 ]0 j/ S4 d$ V, \
豆腐忌廉,被喻為是新一代的健康「萬能調味料」,不含致敏原的牛奶、牛油或小麥粉,而且低卡,做法簡單,既可做甜品,亦可代替做法複雜的「白汁」,故大受歡迎! 馬上用10分鐘做了一個健康美味的「檸檬豆腐cream」!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r1 R. ^: G3 i2 Y/ Q2 e" g
# M' x% }1 w- d5 P- E
材料:
硬豆腐 300 克
糖漿 (或可用蜜糖代替) 4 大茶匙; O( [+ l( S/ x- H$ ~
檸檬汁 1小茶匙
檸檬皮 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r; r, {$ `, G; R5 ~: U4 f* e
8 h, Z3 S r; J6 ]* X3 \4 ?
公仔箱論壇4 x; Z. b6 X$ P% s! h$ ]# _
步驟:# ]% ~& V0 P7 l6 c# c( k
STEP 1
豆腐用廚紙略略抹乾表面的水份
tvb now,tvbnow,bttvb% f3 U. {' @! C; g; ?
5.39.217.77:88986 {7 H4 p8 b# D# ?4 r
* g' _" _/ H* R" V/ i0 ~
# `5 O3 B6 K8 h* a. d3 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W: S* w! q/ y! }5 i2 B8 }, b6 h4 `
STEP 2tvb now,tvbnow,bttvb4 d' O! N" V( H: j6 E
搾檸檬汁及刨檸檬皮 V+ b+ e' Z' {7 l! t7 D5 {" v3 e3 a
# ] c3 R7 i0 ~! A) }
tvb now,tvbnow,bttvb' `/ \: P: u0 }& t2 e6 Q1 k7 e, M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ H! G7 u+ b1 Y) m2 ]8 N
公仔箱論壇5 U W: L1 F0 `# L1 z
STEP 35.39.217.77:8898/ H* M/ T# V; p% J% M% S. o% \. K
豆腐放進攪拌器的容器內,注入糖漿及檸檬汁。
tvb now,tvbnow,bttvb9 D5 I0 ?1 Y4 ]
公仔箱論壇' j3 b5 b1 k5 Z K$ D
tvb now,tvbnow,bttvb$ g' `, T0 |) t; @7 r: c# _
' {. `$ E' x5 G+ k5 X
STEP 4
所有材料放入攪拌器內,啟動開關,把豆腐攪拌至幼滑的忌廉狀。
" D1 r) V& u+ w# D: l. V
0 o4 w% D, @ U' l
tvb now,tvbnow,bttvb5 a5 Y( C. }- h4 E
5.39.217.77:88982 o5 y- y9 S' \# M* h
STEP 5- v1 t9 } O* y3 g$ u- D6 L- K# m n
揭開蓋,檢查一下滑度,並加入少許檸檬皮,略為攪拌。
4 b! O' a8 J, Q( M
公仔箱論壇$ S; o# \; {9 t8 R }3 G% O: Y
FINISH5.39.217.77:8898* f' y5 U# O1 q8 R4 u* C
豆腐忌廉很滑,帶豆的甜味。檸檬汁淡化了豆腥,豆味變得醇厚,亦帶有檸檬的微酸好好味!即做即食,蘸餅乾吃一絕!
5.39.217.77:8898( H! v* A! s1 S D- S
5.39.217.77:8898& f" h6 Z+ M4 r% }* I7 \% p' K! g5 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m! }0 |" a% F9 S) O, t) u
POINT:5.39.217.77:8898( ^6 s2 x! T6 f; c( ~0 c
1. 豆腐忌廉的用途很廣泛,可做蛋糕,食物敏感的人士或嬰幼兒都可吃。不加糖漿可做成低卡的「白汁」。亦可代替蛋黃醬。
2. 軟豆腐做出來的忌廉較軟。硬豆腐做出來比較挺身 (firm)..公仔箱論壇' j$ E* J- K9 f! S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |