標題:
[中式食譜]
味噌淋醬拌時蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-18 05:11 AM
標題:
味噌淋醬拌時蔬
( x1 G: T6 Y1 c8 u+ q4 J* y# Y6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]0 t0 o0 T: {" w
7 u* B# q7 e3 [! o, F1 L8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ t: \% }* r3 ?# U
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [* ?" x0 v4 s5 h) R
菠菜.....60公克
) e4 o+ |' F' j. b) O2 {- V
金針菇.....20公克
0 [, R7 Z$ x) v1 P, `
胡蘿蔔.....15公克
6 U& [7 d+ R/ L2 r L, k公仔箱論壇
沙拉筍.....50公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z3 n% ?+ I: m
紅蕃茄片2公分厚.....1片
' a& n, _* i7 T公仔箱論壇
味噌淋醬：麻油.....1小匙
; `3 W) L0 O9 U5 B+ c& T3 I公仔箱論壇
原味花生醬.....20公克
: B. i6 l, Y R% R4 ytvb now,tvbnow,bttvb
白味噌.....20公克
7 r* P$ L1 u8 Y1 W. t, k
芥末籽醬.....10公克
' Q- w' V% _7 B: I0 c/ k2 t
冷開水.....30㏄
公仔箱論壇" l0 {/ y7 @1 W# U; K5 B# E( w
柴魚素.....1/5小匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ y6 H! \* u: p$ j7 Z; ?
醬油.....1小匙
7 A; {- g9 h' U4 c% ~5 f( F% x
1 ?0 T0 K3 O4 ]3 @5 H7 y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb1 h0 e/ o% b5 S4 ~
作法
公仔箱論壇& h" p, `3 R5 S0 w9 f5 S
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
9 P* g% `7 v- F( b oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |/ ~3 J* _8 b" A; ]
2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
( K5 s) `8 J: W; b9 C: p1 V4 I2 utvb now,tvbnow,bttvb
1 d! L9 c2 M1 P
3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
+ f$ w( p& A$ F0 x# ~0 H+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% [- G. P4 l1 I0 E- p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
