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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


. J+ V# t' [  g' X% b  ^- g- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     + [7 ~3 c1 @1 t( l' Q
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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1 K( f$ B4 n1 p0 Z% A& l5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 F) }8 k, I# A' @
調味:     ; h7 k9 B' ]; H
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J$ c* k* v8 d+ }# h6 [/ J
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芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77:8898% y. {; u1 z$ m+ O' @, n( c

, W) Q, i) i& s7 z6 C) V( L# L公仔箱論壇
1 x' q7 f% p1 v* B4 X. O. N1 P做法:
8 P; M1 P; F2 ^& {( E7 D* i& S  t1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
; {' B& a3 ~* p! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v; }8 z, T7 W$ m' k* B! n2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
9 F: ]9 q/ j' ~" l  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?* k/ {8 `; o) f$ C( W9 _( b
3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。公仔箱論壇& w* q- @  w$ {4 d- Y

9 B- I4 o; Y" W( k- I+ K0 x# i$ G公仔箱論壇4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。7 q2 J4 n% j7 T/ e
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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