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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


( H+ j7 p5 A+ F7 @. ktvb now,tvbnow,bttvb材料:     
& q$ Q9 Y5 ^: i9 L( @tvb now,tvbnow,bttvb急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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2 Q; w4 J6 q1 T1 n: P: M* j/ x1 Jtvb now,tvbnow,bttvb3 R- U) D# m- E5 d) u" s
調味:     
5 J& J; C% }% z9 l$ Y% H4 c; i5.39.217.77:8898醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
& G# @( E* u. v* E0 n公仔箱論壇5.39.217.77:8898! g$ R, {; x9 J6 T( `% `9 h
芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇$ _3 U+ i! g, @" \, g" @  i
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做法:
( K# E/ D0 J7 a# u4 H" A1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。) F7 s! J) N9 x# [/ s
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. o# E, A$ q  e/ T( p( W
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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