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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


+ k( I6 y0 ]1 h; y  s; {材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P" T+ o0 ~! L+ V5 ]- f
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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' E1 |4 P2 J9 U* f" T& j調味:     5.39.217.77:88980 K, @* o& \2 L
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 5.39.217.77:8898* m  B" e6 D$ m3 |, A6 Y- v

1 Y0 b3 t( M2 r% U: i5.39.217.77:8898芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 U& m8 J' x2 l
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做法:
; |) L) S" a1 {9 o公仔箱論壇1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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3 X) }/ J0 C6 {" P公仔箱論壇2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
0 E$ N# \, S8 v2 r  @2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y; O% R1 U/ |6 `+ H6 M3 J  v, B/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。) a1 w" ^& d3 g: g( X" Y8 x4 w

3 y2 n6 U/ U+ y) r2 U6 r2 q* k; a/ ~5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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