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標題: [中式食譜] 甜酸蘋果豬柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-16 04:58 AM     標題: 甜酸蘋果豬柳

材料:     ( h* [: P( p' c. R7 {, r( ^5 }* H
豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒4 ~1 Y& B0 @' y) L3 A9 x
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調味醃料:
. G, H" D% `: W/ L, R0 b( O+ p魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙
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做法:     
9 r* K' X+ H3 F- i7 P9 h( ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。5.39.217.77:88986 T' [2 V& N" S4 X

5 r. i+ [  l$ f1 m2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。4 I9 O: b# A8 s! u7 T1 k- L" q

' g' ~* M5 g( u, [: e7 Otvb now,tvbnow,bttvb3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。
7 J6 ^* s4 l( K  M+ gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y9 x, q+ R) u+ G
4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
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