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標題: [健康資訊] 糖尿病健康吃!8對症藥膳跟著做 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2015-1-15 04:44 PM     標題: 糖尿病健康吃!8對症藥膳跟著做

近年來,保健養生的意識抬頭,許多民眾覺得西藥副作用多,紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為,中藥藥性平和,毒性與副作用少,而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上,如果沒有正確的觀念,無論中藥還是西藥,良藥一被錯用,或是盲目亂服,同樣會出現副作用。所以,在服用中藥前,應先建立正確的觀念。5.39.217.77:8898# V1 y: B( P- V2 |) U/ D1 G
1.事前功課要做好:建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍,先瞭解藥材的基本知識。
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$ W+ S6 V+ d: E! p: @8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿自行亂服藥:切勿依據自己的病情亂服藥,每個人的體質都有許多個別差異,如果只是統一用藥,有些人可能會產生副作用,所以,要對症下藥,才能藥到病除。
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0 _0 U9 {  k2 `$ _3.藥方來自中醫診治,藥材購自信譽藥行:如果對中藥知識不足,但欲以中藥治病,不建議患者自行購買中藥,應找專業的中醫師診斷開藥,遵照醫囑服用。如果要購買中藥材,務必要找有信譽和政府核准的中藥行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. e- h1 C0 `! C  u" E
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4.用白開水送服:吃中藥時,應以白開水送服,勿使用茶、果汁等,以免影響或改變藥性。( e* ^) H  }1 c2 w+ v

; [0 e& o: o/ S  U7 @: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服藥期間仍須控制飲食:服藥期間,應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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, t7 r; E2 P6 Z' g2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I* v& |: e7 a4 ?4 F3 e  d' Dtvb now,tvbnow,bttvb★山藥茯苓鵝肉湯5.39.217.77:88984 d8 B1 Y8 c: B) K9 i2 Q9 w3 q' z
公仔箱論壇( @; ?; u% X. b3 }5 U: X4 Q6 ?
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o$ H5 j: ?4 B
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鵝肉塊250公克,山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。4 H7 e! J- U  l7 u' ?/ l: l6 \) }. }

8 J' p9 V. [" c. J公仔箱論壇調味料:鹽1/4小匙7 r) n2 `/ {$ I6 f( P
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作法:
1 i. E* E- O! x5.39.217.77:8898
! z8 ^  U$ R# n" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨;山藥去皮,切塊。
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0 P5 r3 J/ d1 n) `2.所有材料放入鍋中,加適量清水以中小火燉煮至熟,加鹽調味即可。
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降血糖功效:tvb now,tvbnow,bttvb9 j* ]- K+ ]" K& s, Y+ O( b
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食tvb now,tvbnow,bttvb- L' V! }4 N) l+ ~& d4 s) S

3 t" f7 ~$ `2 @7 d公仔箱論壇用鵝肉湯,對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
, ^/ z6 P# s# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. B5 f/ _& R5 M& G0 I# s; U

; A; |% K; V8 `  [7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★丹參荔枝燉鮮魚tvb now,tvbnow,bttvb$ C7 ~: c8 d$ X/ q9 v+ E" H- ^
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材料:
& I5 I" c) q- I7 f5.39.217.77:8898* ~8 N) m2 z( X% W, \3 L% K" j
魚肉塊150公克、丹參7公克,荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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1 T* W' ?% v( n: |- j7 c9 [& S5.39.217.77:8898調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R( k7 f3 P9 F* ~
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鹽1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb7 v! h5 m. |5 j" o- I9 g4 Z

) m9 F* J! y- K, Z作法:
. o+ X9 J7 ?$ G( }& J# Otvb now,tvbnow,bttvb
* \5 w$ f3 n1 y. t/ Y1.材料洗淨,放入湯鍋中,加適量清水燉煮至熟。
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0 N1 C7 A2 j, e- G* g( N2.起鍋前加鹽調味即可。' J, W. Y- |% {8 w4 s

" O0 R2 c& B1 Z5 a4 t# v  |% r. G! ntvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效:
) E2 r* _* \; A6 L( O; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l( Y" C7 n& h* }* E4 m, H5.39.217.77:8898中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主,即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果,可作為預防病變用藥。5.39.217.77:88985 Y, f; X+ E" }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H( s) G0 ^. H/ H' ^

- w8 u/ J; _+ G4 v' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯, j6 s# y$ D/ s* G! V0 e9 M  O) m9 w

$ Q' m1 E3 n/ m; N材料:
) H% w9 v: d2 B1 F: j% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 B- Y& k( x7 K
鱸魚頭1個(約200公克)、柴胡、白芷、川芎各10公克。5.39.217.77:88982 i; K2 t% s% G  v; j
0 K$ l3 v! _5 [# k
調味料:
# u2 p! m9 J: P5 q  _/ }5 t公仔箱論壇* w6 T1 l5 P! [  a- _
鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb- f& O1 f0 I/ w# T, D

8 n# N0 x/ v4 y5.39.217.77:8898作法:
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1.材料洗淨;魚頭放入滾水中略為汆燙。公仔箱論壇( L6 ~  c+ z; t; @1 z8 l' ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l3 q6 B; r+ d! w
2.將所有材料一起放入砂鍋,煮熟後加鹽調味即可。" V- s4 P0 Z) R7 P  k( u0 s

# _+ [  R% f) i) \* U/ l公仔箱論壇降血糖功效:
) x5 n( Q9 o; K% itvb now,tvbnow,bttvb
, u" |6 c+ |' P8 _% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎所含的川芎嗪,能夠改善人體微循環,加速血流量,防止血栓及動脈硬化,對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。公仔箱論壇' j  E! b+ ~1 M. _) S  p: P! S1 D4 L/ |

0 l; W  G; {& G5 g5 G! Ttvb now,tvbnow,bttvb) {4 k9 c' M- h$ U. D
★黃耆紅棗牡蠣湯' i4 [4 M3 }% l% s- A8 S1 a1 F

; W* N/ [, \1 I8 k% }; xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。公仔箱論壇5 V9 }: @% F+ e$ I/ N. Z+ U4 L
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調味料:
6 V) K+ b0 Q* q3 ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H9 D' l7 M6 @
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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作法:
( K' a5 [4 M: P$ s. E" J8 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 _5 {! s0 j! A' b# K$ U
1.材料洗淨;牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。$ l7 G  f! e4 N
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2.湯鍋加水2000c.c.,放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 P( {: P  U1 F& J" c3 g- O$ I, m1 E- d

% S3 _: Z3 S( a/ \8 L/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入牡蠣及薑絲煮滾後,轉小火續煮15分鐘,加鹽、米酒調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O( B, u1 S; f5 s# Q+ x8 B: ~
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降血糖功效:
9 |+ p0 k! e  x( Ftvb now,tvbnow,bttvb5 i, ~) y$ r: C$ ~& G4 M7 k
黃耆當中的黃耆多醣,具有雙向調節血糖及免疫系統的功能,故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用,可作為控制血糖的輔助食療。
- Z; H- |* [! T  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 m8 r' }4 ?7 z1 }: k5 p9 @- x
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★核桃蓮子燉肉
2 P& f; O9 ]3 U, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {  V1 Z* V: D1 H1 P) B& R
材料:
% R' Q% e* n9 e+ b* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S* |( m# t; I) a6 g* s7 |排骨150公克,核桃仁、蓮子各30公克,枸杞10公克。
; C" [5 Y) N5 y9 P4 c( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z& ]3 b* C6 g  s( q5.39.217.77:8898調味料:鹽、麻油各1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ g: I1 \2 U6 C
公仔箱論壇) f4 f: e: T  o4 E  ~' u9 z; n
作法:公仔箱論壇" {! F5 [; m; [6 r2 a
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1.材料洗淨,放入鍋中,加適量清水以中小火燉煮至熟。
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2.最後加入調味料拌勻即可。
; n$ F  K. ?5 c1 w$ z, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U$ T  Y- C% A/ h6 r3 x  p* F降血糖功效:4 g# B- R" p. w' _

# ?8 S" a% N0 ^- N2 P& G每天食用適量核桃,能協調胰島素分泌,有助於調節血糖,減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
# e+ K' ?; q7 v2 o5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" j% E1 g, S! }+ I7 r

. e4 `# p% t- p7 S: rtvb now,tvbnow,bttvb★桑葚烏雞粥
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材料:
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9 |0 o" A) \( @! ?2 {# L( S烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料:鹽1/2小匙。
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# X# W* I/ j0 N) C" J: d* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:公仔箱論壇+ m' Y* Q* g# w

4 d" [$ {5 A1 V3 k! ^( x7 e) e1.材料洗淨;烏骨雞剁小塊,放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水,放入烏骨雞煮滾,再加入白米滾至米粒破碎。5.39.217.77:8898' o, K3 c" _: H8 d0 l/ `7 H

: F$ ]% h/ Y" J0 c7 N. K/ xtvb now,tvbnow,bttvb3.續入桑葚、筍片煮滾,起鍋前加入調味料拌勻即可。
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: o) {; M5 l0 M2 x, wtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效:公仔箱論壇+ z8 y! u  ~- B! C7 W2 d$ i  c
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桑葚含花青素及多酚類黃酮,具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用,可預防糖尿病患者的心血管併發症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e# w7 ?6 }# {

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# Z, L7 L4 j2 W& q* E# H★淮山枸杞雞湯5.39.217.77:8898% c- u  R. R  m! ^+ Y$ p- K
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l/ Z7 y& ^7 x$ g4 Q2 f6 P

5 @! t/ N# ]7 j1 j* \; T$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
4 h, t: w# D2 F. }5 x  }公仔箱論壇5.39.217.77:8898. H. o0 l6 ~  R' u
調味料:
* Q3 u6 Y4 I/ Y+ @5.39.217.77:8898
$ p2 {' ~  o3 F% p1 G鹽1/2小匙
) N; p! Y! j. n5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 V- y* ?4 E% [. W
作法:9 U0 v5 |* M; m3 U8 j. n2 z5 u# ]- M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~) m2 H* O/ o* ^) ~, q
1.材料洗淨;雞肉切小塊,放入滾水中略為汆燙備用。# u! ~# Z/ k7 ~- M' h
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2.鍋中加適量清水,放入其餘材料,以大火煮開後轉小火,燉煮約2小時,加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \8 \) L: a; ]& r) j8 _4 Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]7 V5 K7 H$ C% p1 u; n: U
降血糖功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?% M: ?% m7 T. _( V/ d( @1 H" \7 y/ u

# A& j- z$ W( [# ttvb now,tvbnow,bttvb枸杞當中含有胍的衍生物,有助於降低血糖。山藥中的楊梅素,可幫助血糖維持穩定,加上其黏蛋白的作用,可讓消化更加順暢。0 y7 }; }! a9 t& I1 t( v% _- v

2 E4 ?/ k% f! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S- S2 ?" q1 B2 W2 M( _1 x+ h( _9 M★枸杞養生飲
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( o0 W$ O' R" v9 r$ ]材料:
& o+ [7 D! W0 z* ~/ g0 rtvb now,tvbnow,bttvb
. e/ x  R$ m- Y& H7 R公仔箱論壇枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
* j! m' B4 p9 e! @! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" l7 u1 x( ^& r4 g
作法:5.39.217.77:88984 e0 q& P6 D  _

2 d2 o& D0 p$ J( _7 t3 \' q7 b# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨,放入湯鍋中,加適量清水滾煮20分鐘。
1 w7 u! n0 `2 w6 x+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C- U* B+ S# ^: x5 b, N' o5.39.217.77:88982.濾渣後即可飲用。
9 b9 v# J0 O$ K" ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e3 j' ^: r) m8 I6 I% x! {  Z8 B
降血糖功效:5.39.217.77:8898* Z2 H" V# D! d# E2 C1 h1 B# V

5 \$ d. o( R0 F0 T6 z5.39.217.77:8898糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾,進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素,有助預防視網膜病變。




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