近年來,保健養生的意識抬頭,許多民眾覺得西藥副作用多,紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為,中藥藥性平和,毒性與副作用少,而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上,如果沒有正確的觀念,無論中藥還是西藥,良藥一被錯用,或是盲目亂服,同樣會出現副作用。所以,在服用中藥前,應先建立正確的觀念。 9 a2 X. k2 O. H9 E, w公仔箱論壇1.事前功課要做好:建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍,先瞭解藥材的基本知識。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r. ]$ k9 P0 U {1 Y
8 }3 s' U. o" j( m, J4 F# c) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。 " M5 w- T. E) v) J5 Itvb now,tvbnow,bttvb7 m1 b( f# O5 r) g% l# U 作法: $ f- X- V: B' f2 J7 P! b! H 9 H- ^$ j% i3 u/ E9 D1.將所有材料洗淨,放入湯鍋中,加適量清水滾煮20分鐘。 7 v+ F3 w) ?' _6 [% @$ E* k' i' v; A* r. A1 a
2.濾渣後即可飲用。5.39.217.77:8898; {" e2 s/ D) \: Y9 D
" p2 c, e$ x' X+ W/ {. Ytvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效:1 i! k0 H a& J. d
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾,進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素,有助預防視網膜病變。