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標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-12 04:28 AM     標題: 肉末炒豆腐


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# A& B! u0 o4 Rtvb now,tvbnow,bttvb7 N( G& V  S5 W0 J: D. t: M& u% X/ y
材料4 d) o% a5 M4 X2 F
板豆腐.....1塊
) ^# Y1 N8 g3 A: v" q豬絞肉.....120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y2 K% a! M8 _# J9 K) K
蒜頭.....2粒
" O$ f2 g" i  W# S; D& Wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/2條
: u; G% w# _; H- c5 l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n( s4 c& J. y0 A* e$ `3 T

4 n- r8 k+ i! d: P* _# H) c8 \( v調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |; Y  |+ E( Q/ f& ?+ m1 U  o
醬油.....1大匙5.39.217.77:88988 S+ m( x# R9 f% S; M1 X/ l0 X
香油.....1小匙
1 J" w" a1 v% T$ p雞粉.....1小匙/ e" p4 L0 U4 x- O: J
黃豆醬.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Q8 l& Q8 r; d
公仔箱論壇! d6 q. [  `( S  K( L

9 `: Q' I4 R/ Q作法% R/ z: r+ O) b) C
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
* p0 h3 O0 `  s0 }/ \( n& K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% }1 n! X  |6 a! p4 m8 C
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。# n1 m8 ]" T: {3 q8 w) h

/ }8 e  D7 C. o. H公仔箱論壇3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。公仔箱論壇% g5 b& J: n8 z* f% C- u
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