Board logo

標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
; Z9 \' m6 n+ V% M+ O! b! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
7 n3 s9 N7 e2 S" k
: j4 f9 _1 h6 p1 G; i5.39.217.77:8898
# j1 k1 N& M! |2 R6 L調味醃料(豬肉):
! Y( u: b1 [# ~3 n3 @: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
/ @$ c+ B4 l" M& T4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# G4 A6 C" D9 O- M

! O9 B4 n0 e- h7 Z5.39.217.77:8898做法:     
4 g+ Z' K% o2 w/ f. |1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。5.39.217.77:8898! ]: |5 o) @7 a: x

/ D& I! K( u" K4 t$ K9 ]2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
+ G- j' l+ n% w2 F$ Itvb now,tvbnow,bttvb+ ]7 z  S. C2 ^+ J' X
3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
6 L" Y2 h5 k+ Z9 Y6 i8 k" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  F: d) v! B, N- o  J, `% n7 l1 m7 g, l5 N7 X0 a) S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0