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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
. C0 f/ [* ^2 G公仔箱論壇豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量: h  ?+ {4 N. o8 y8 R
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調味醃料(豬肉):
- }: K( M3 X" d( {9 g( i生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {7 P  u% P$ O9 i9 f! p

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( P- z% Q3 M* d  @- ]6 v& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇. f7 m6 a/ C( O- y4 O6 @) D$ u
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
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; Y; h5 I7 k$ M( T' |$ C6 Atvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
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3 h0 |2 `6 D3 d+ T( M/ ?' B3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
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