標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c3 D" u9 c) R' D5 o* p- D+ w
豬頸肉150克（切粒）、南瓜300克（切粒）、紅辣椒2隻（切粒）、豆角或玉豆數條（切粒）、冬菇6隻（浸軟後切粒）、炸香花生1/3杯、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m' b! D& H) u$ x  e
5.39.217.77:88989 Z' E. }& Z7 i3 V) U

  K9 j+ Q3 r0 O+ h5 a9 H5 G( x5.39.217.77:8898調味醃料（豬肉）： 5.39.217.77:8898- T2 f0 C3 c. a, F; r
生抽1茶匙、糖少許 調味料： 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
8 g" o% Y7 h! G5 y( F# m3 l9 H) u3 X8 ytvb now,tvbnow,bttvb
7 T6 S) w2 v0 B, Q- @; C: \, W5.39.217.77:8898: ]! _  Z8 n3 X# [( r3 d8 P
做法:     
! T9 |4 a# C# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬頸肉切粒．與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。tvb now,tvbnow,bttvb* M8 ~! l6 [- _$ z

9 q# C5 J, B/ N* }2 K1 H2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒，加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透，最後注入水，煮片刻至入味。
( n1 s# M; e! G8 Q8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l( D$ J9 ~1 L) k; }. W6 i
3.用生粉水埋芡後，加入炸脆花生拌勻即成。5.39.217.77:88986 M; u/ S- t; ~# v, g' i& i0 h1 Y
! {% E# i2 M% P: p* I1 C
) d# s4 s% D  T9 x& }' T7 l6 \

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0