標題: [健康資訊] 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2015-1-9 05:12 PM     標題: 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛，然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢？
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【爸媽必知〜醫學小知識】
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+ j6 G% B' u" o% i, Q" K對爸媽來說，真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐，心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡，許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。
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1 w6 g/ m) w$ [% ltvb now,tvbnow,bttvb像是在台灣地區，每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期，除了水瀉之外，經常伴隨著嘔吐的症狀，因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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8 @. I# s3 e' t( n+ p【勤洗手，老生常談卻很重要！】
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在預防方面，寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手，雖然這是老生常談了，卻是最有效的方式，有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家，接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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洗手為什麼重要呢？因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌，很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時，手碰到拉環，也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過，就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。
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; C6 c& ^  n1 p9 t# D/ K) f結果一進家門，看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱，脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。
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必知1／洗手的時機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?% z. {, C6 x+ y  Z: U! J

$ C) j3 q3 |: t9 H4 M/ B8 L: ]% W+ O那麼洗手的時機是什麼時候呢？最好照顧者與寶寶都可以一起清潔，才能達成最好的效果。
% A8 g1 U5 J( w, g4 I2 F& @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k, U  V- B* n" {! M' c. j
重要的洗手5時機5.39.217.77:8898, p; g6 \% e( L5 X/ |3 q
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1.照護與接觸寶寶之前。# I& d5 I# F/ }+ A3 S
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2.吃飯之前。7 W( D  Q; [% N2 P( {& v) o

3 N, C' W5 |1 i" j4 R3.如廁後。
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4.擤鼻涕後。公仔箱論壇2 @# \  v- F4 }
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5.到醫院看病的前後。7 H# J+ L3 C6 C' C

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$ u% f7 j! c% e; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手看似簡單，其實其中蘊含的學問也不少，許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C  Y: F" x9 ?- y8 `: q/ }

% J3 L( b8 s  x; A$ ^3 \洗手口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I$ S, s  o5 P( ^

1 E6 y' \7 L7 j7 p( w/ y● 內：雙手的掌心互相搓揉。
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● 外：將右手掌對手背互相搓揉，把手背也洗乾淨。公仔箱論壇# _* C2 N5 T0 r$ Y; s8 m

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● 夾：在雙手搓洗時，將十指交叉，搓揉指縫間的夾縫。1 j* J0 P6 c5 [8 b
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● 弓：將手心與手指背之間，相互搓揉。
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● 大：別忘了搓搓大拇指虎口的位置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {% J& z$ k0 K

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0 O# M7 Z7 u5 S" a% T7 i! A% b0 \5.39.217.77:8898● 立：為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙，因此要將手指立起來，對著掌心搓揉。
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● 腕：別忘了也要沖洗手腕喔。
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【接種疫苗是最有效的預防方法】
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3 l6 r( n  ]& q$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪狀病毒的傳染性很強，在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者，也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。5.39.217.77:8898) ^7 W3 A- O+ E" U3 _

* \6 h/ I0 G7 _. s) O6 ~" \2 u' w, V天氣較為寒冷的月份，也是肺炎容易發生的季節，主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外，施打疫苗也是有效的預防方法。6 [9 i- T4 l  |' P
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打，有預算也可以考慮自費疫苗，雖然不便宜，但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少，重要的是可讓寶寶少受罪。
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【防範「流感」重點提醒！】
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! h% l; W; M6 O- D: B) D. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病，疫情的發生通常具有週期性，以秋、冬季較容易發生流行，流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。tvb now,tvbnow,bttvb( f; y  v. k1 M: {/ o5 \/ C9 u

3 ^4 C5 F# w( r4 w5 I& ~tvb now,tvbnow,bttvb1.帶寶寶去打疫苗了嗎？7 W+ d, c. T2 U- E5 y/ s1 d
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2.必要時就醫、減少被感染的機會

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