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標題: [健康資訊] 茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-1-4 09:44 AM 標題: 茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

蔬菜營養豐富，經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為，由於各種食物屬性不同，也存在一定的「生」「剋」關係，即相剋的蔬菜不能同時食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?: c2 Y% K! U" _! S7 Z% _; C
飲食禁忌／菠菜公仔箱論壇& N" d$ c; p4 b3 q  C$ G
不宜與豆腐同食，同食易引起缺鈣。5.39.217.77:8898$ _; A' o- @9 {  `! P
飲食禁忌／胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb% ]# c% `* B  H: l' d
不宜與番茄、辣椒、石榴、萵筍、木瓜同食，宜單獨炒食或和肉類烹調。5.39.217.77:88984 \7 W1 ?6 B& O" D6 H3 q$ V
飲食禁忌／蘑菇5.39.217.77:8898* V. |- a1 K3 l( @
不宜與味精、雞粉同食，同食會破壞蘑菇原有的鮮味。tvb now,tvbnow,bttvb, E! n5 m" T+ q
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飲食禁忌／韭菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o$ X" Q: j/ D1 Z, ^, ?* l
不宜與菠菜同食，以免引起腹瀉。
飲食禁忌／白蘿蔔
不宜與胡蘿蔔同食。白蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，兩者最好不要同食。另外，白蘿蔔的維生素C含量極高，胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C。公仔箱論壇' p1 K; v% Y) B  Y3 z/ }' I
飲食禁忌／竹筍tvb now,tvbnow,bttvb0 u2 q0 a" g3 k* L; e
不宜與紅糖同食，竹筍中的胺基酸與紅糖結合會生成賴胺酸糖基，對健康不利。. q$ v7 S' n( {" F0 ^, p
飲食禁忌／黃瓜
不宜與富含維生素C的食物同食，如：芹菜、番茄、小白菜、菠菜、花椰菜等。因為黃瓜中含有的維生素C分解酶，會破壞其他食物中的維生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b% W9 z. t9 ?; c. m3 K) ~2 ?

飲食禁忌／茄子
不宜與番薯同食，同食會導致胃部不適，嚴重時會釀成如胃潰瘍、胃出血等疾病。

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