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標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     
( F% X9 y5 M. E2 `) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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2 ?+ c- C3 H  i* J/ E5 d  {5.39.217.77:8898調味:公仔箱論壇+ u$ _3 Q6 ~% N
調味料(蝦仁):tvb now,tvbnow,bttvb0 D6 ^, N% |+ z% Q1 p. q; N9 N
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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, z1 B" |8 o3 D  {2 j* v: ntvb now,tvbnow,bttvb調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F! [6 P( G2 C6 h

# G) z+ ^! A# ]" \" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I2 K7 T6 o' `tvb now,tvbnow,bttvb做法:     ! F+ i" T5 Z: K5 H/ {6 T; s
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。5.39.217.77:8898" d6 [4 E+ z# ?( ~6 m( O$ w' K

) X" x4 x; `3 P/ s) B. I2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。
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' v; T0 \/ n8 j' R# X. j6 e3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。8 X* o+ \+ L- k





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