標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     5.39.217.77:8898! c+ Z2 X3 o9 |5 n9 C5 o
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
, ]3 t  ^1 c/ n+ K! T: }' v8 Y公仔箱論壇公仔箱論壇$ Y# `) |: f, i# Z

) D% ]/ O, t% T4 P9 U" v8 ~" C* Itvb now,tvbnow,bttvb調味：
6 X! S) U" L" b調味料（蝦仁）：
8 h+ s6 Y) S7 J0 e; @" ]5.39.217.77:8898鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
" f) ^; ~/ Y1 e公仔箱論壇
/ T* ?- [- ], a7 F$ d$ c- m9 S# T4 n! o5 R" J/ u
調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
% H- o" m9 [0 A% }3 j9 T5.39.217.77:8898
0 U' @+ {$ s0 K- D, O  h4 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d' S8 O6 I. I
做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ C6 c" `: x# F, u: z
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。5.39.217.77:8898: V3 p5 X8 Y. K2 T, P0 t
tvb now,tvbnow,bttvb2 z! u3 V, [  j
2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。/ D5 t+ J/ p6 K$ s! p5 ^* y; A5 O
  i7 t  `3 ~0 @5 j% _
3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
* A4 L: V! l* P  n# R1 n( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ O! s# |5 Q, r9 n4 u! i1 D8 F
4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
% l! n1 ]0 R1 C+ B" c' b' ?5.39.217.77:8898

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0