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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
' Z% ~$ {! Z& G. h# j, ^6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i4 q* P$ H, {7 I- H! p
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調味:     
' Y4 t2 O( ]" [$ D% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許% c3 l0 C* I' r6 ^
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做法:     3 n4 a2 {$ e) Z+ M9 R6 @6 O7 l
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
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; {6 B0 k( \, F: Y" K$ B8 ?% Mtvb now,tvbnow,bttvb2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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$ C/ j! {( T/ c$ O9 N, r3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。5.39.217.77:8898- ]5 o3 |- X9 Z





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