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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     * f/ p4 |. @( Q) b+ T" Y
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯+ ]$ U, I3 l' [) P% i! ^5 O

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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H5 k3 q- k* a+ C
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y! q+ Z3 ~6 u% w* V% r
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做法:     
. W" z. N1 g3 g- D; Y1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。5.39.217.77:88988 W7 E2 N: s( U1 @
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2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。* j' e" S5 c* u$ Q  x( G8 x

7 S# T9 {/ j: D3 x4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。
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