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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     7 f; i6 c, `7 q3 T$ v
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯tvb now,tvbnow,bttvb( u3 s7 P! O7 F! t% k
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( ~  I( b& K9 X6 u& y" Q6 q6 s5.39.217.77:8898調味:     
0 i$ A3 u& Y3 @' r3 d1 {1 @* i5.39.217.77:8898魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
; `+ s: F8 t7 s7 x+ H# x5.39.217.77:8898; F6 ^. g( W) F/ y; Z4 \
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做法:     
6 [; v3 o0 K# a. i* K% [公仔箱論壇1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
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2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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( Y2 }. d: A7 Q$ P& X# N3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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$ D  I0 t- ]# t" v2 H4 Z0 k: U4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w- k0 D) n5 G1 S% ?  p- o" l" U4 F





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