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標題: [中式食譜] 豉椒味菜炒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 豉椒味菜炒牛肉

材料:     5.39.217.77:88980 m/ l" J7 G8 [3 d7 Q- Z
牛肉150克(切薄片)、鹹酸菜4兩(切小塊)、細洋蔥半個(切小塊)、青及紅辣椒各半隻(切小塊)5.39.217.77:88989 e# ?7 w( a* l) F6 i
調味調味料: 0 ~6 O6 Q' B/ C0 ?. {
糖1茶匙、米醋1茶匙
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醃料(一): 5.39.217.77:8898; w' U! Z* g( ^) T+ x+ m" ~
梳打食粉1/4茶匙、水1湯匙 5.39.217.77:8898! p( d1 @9 F) G$ H

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7 B" s  g- z! Q2 u7 x- i$ p4 R- ttvb now,tvbnow,bttvb醃料(二): 3 S$ }, `* W  S: y
生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水及油1湯匙 芡汁(一): 蒜頭2粒(切片)、豆豉1湯匙 芡汁(二): 水5湯匙、米醋2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77:88981 I6 p7 R2 }, p  U+ ?
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^0 S6 X$ T- N/ }
1.牛肉先與醃料(一)拌勻,待梳打食粉水滲透肉裡,再加醃料(二)拌勻,待30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; X, c7 T4 t
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2.鹹酸菜用白鑊炒至乾身,加少許油及調味料兜勻。
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3.另燒2湯匙油,加牛肉炒香,取出。
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4.加適量油爆香芡汁(一),加洋蔥、青及紅椒及鹹酸菜兜炒。
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6 S& o& E7 i3 w: q) X4 s4 M公仔箱論壇5.最後把牛肉回鑊,加芡汁(二)炒勻即成。





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