標題:
[中式食譜]
豬頸肉炒海參條
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-27 04:07 AM
標題:
豬頸肉炒海參條
材料:
# l9 A9 X, K8 `" q [5.39.217.77:8898
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
% `* X- a6 o3 y) Z/ h
2 S& I, i0 _2 G. B$ L, r' \
. K2 y8 j: c" k ]- W
調味醃料:
5.39.217.77:8898* {# \5 q2 j8 U5 t" U1 h; ^' O
生抽2茶匙、糖半茶匙
( N8 `' H$ U0 `; g& G! e4 Q% r
/ S2 ~, ]8 O0 F9 K" h8 y9 t5.39.217.77:8898
$ L* m+ S }. @7 h7 {
芡汁:
/ v! t! s& u" `) i' [9 ?
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
/ l c! p) t" q. B公仔箱論壇
公仔箱論壇 o; v" R2 o% v5 e+ c7 `/ A
8 E" K' c4 f. v7 g1 d9 F4 \5 S1 i$ }tvb now,tvbnow,bttvb
做法:
: D& V J- K: D" I& N t
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
5.39.217.77:8898, H: G/ G* ~5 {# `! p$ i& l
' |) e2 X* Y6 B* u6 @5.39.217.77:8898
2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
" O; R( _3 L5 [1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q* }8 { h% ?. x( k( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
2 ^$ \* f* D1 \3 u9 Y2 Z5 S% Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 ~9 C: b# Z. V% T! q* F: K1 @
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
9 ~* h: u( }! P% W/ m: u, |
. z2 T; A d' T
5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
tvb now,tvbnow,bttvb; H6 p1 [1 L. i. \0 u! u, \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `8 P& D( g$ T: }2 X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0