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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
# l9 A9 X, K8 `" q  [5.39.217.77:8898豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料:5.39.217.77:8898* {# \5 q2 j8 U5 t" U1 h; ^' O
生抽2茶匙、糖半茶匙 ( N8 `' H$ U0 `; g& G! e4 Q% r

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芡汁:
/ v! t! s& u" `) i' [9 ?清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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8 E" K' c4 f. v7 g1 d9 F4 \5 S1 i$ }tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
: D& V  J- K: D" I& N  t1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。5.39.217.77:8898, H: G/ G* ~5 {# `! p$ i& l

' |) e2 X* Y6 B* u6 @5.39.217.77:88982.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
" O; R( _3 L5 [1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q* }8 {  h% ?. x( k( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。9 ~* h: u( }! P% W/ m: u, |
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb; H6 p1 [1 L. i. \0 u! u, \
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