Board logo

標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
& a/ B2 |$ J+ b9 t( ftvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
1 w& m, V' d6 O8 A2 z公仔箱論壇5.39.217.77:88982 m$ c- \5 U5 w+ n0 ^) U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 |- u/ H5 p& `( j1 V
調味醃料:) s1 S' G* Z( W, L" N
生抽2茶匙、糖半茶匙
6 u! f5 H5 x; C' l. S: d) d" ?% n+ _0 u9 u

* C4 v: m/ S+ K# Y2 X& L芡汁:2 V5 J9 j# X: w3 J5 R0 o8 {+ C
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
+ ?' ]) t5 ~. K9 i" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o* X: Q6 n- l5 O/ Y) z7 Y$ |公仔箱論壇
% e9 ?5 B5 v# \! \做法:     
! C3 ], J, ?, ^) l5.39.217.77:88981.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。5.39.217.77:8898+ ?" I7 W3 E  r6 x! Q
公仔箱論壇# s$ ^3 A( u( o5 I4 M5 Y' U; _
2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
( \4 r) H; ]6 P7 y7 _5 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ ?; C5 f9 `4 s" [
3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
% ?- r5 c, V0 k9 r  N  l; y' W* Ktvb now,tvbnow,bttvb( f' i1 \/ B. U2 S: D# r& T$ Y5 ~
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。5.39.217.77:88982 b! L: c; t+ o, y) ~1 N
5.39.217.77:88987 m* F' _: n9 D( l& S2 S& y
5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
) S$ p* o1 i) s, \2 Z公仔箱論壇! w9 R/ }2 p# y





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0