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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
4 ^( I3 n4 b7 i8 s; v公仔箱論壇豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
* D, R1 U+ m: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料:
% X8 A" z0 Q$ _( @& c$ E6 v0 y公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, F3 T4 G; [! |5 y3 j/ m9 }) f1 V+ s

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芡汁:
; y6 Z1 R9 ]' q& U清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉15.39.217.77:8898# Y8 |) Y0 x6 |* Y5 e  {3 \+ P4 X4 J

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做法:     
! R8 {' _7 v% }9 z1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }$ V  @6 {) H
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。5.39.217.77:8898, T. H7 e  a% r5 N3 P* x" S
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。5.39.217.77:8898& k; V, ^$ Z7 G6 l/ x* L4 ~3 B

( S2 a+ V6 \8 S1 ^+ U* @4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。5.39.217.77:88989 G, T  i! |8 m; n3 a' S
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g8 L$ _0 m9 `4 T; F* y5 l/ P  C; A5 @

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