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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     5.39.217.77:88983 P8 A, r8 X) z/ p! U
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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+ s; u5 N3 b& d調味醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `3 h" U" N1 b0 H
生抽2茶匙、糖半茶匙
5 f( P- F/ O) |$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?3 ?- x& K+ b/ b5 |
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芡汁:2 k6 j- u/ K/ p4 o
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
- j. _' m/ P% c6 w' u$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 j+ X; e' E/ A4 l& L做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |. [. Y) b3 _
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。3 Z% B( L! E9 H: S8 A
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。& L0 V; I/ [$ U0 N" N

% F9 p0 A2 O) W. v* k5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 v, Q* ^6 P$ K! v! D
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